美麗由內而外復甦

這本書的名字，起得實在太好了。直接打動女生的心靈，清晰點明女生的渴望。

輕熟女逆齡美容聖經，這本書的名字，完全帶出我最想得到的東西。

書中包括了三大範疇著手做好美顏的工夫，包括肌膚保養，頭髮護理和身體調理，這三大範疇要做得到位，都是很大的工程，毅力是工程的重點。

頭髮篇，我最喜歡，因為護髮一定要對症下藥。胡亂使用洗髮水和護髮素，做出的後果可以很嚴重的。除了頭髮清潔護理之外，原來有很多食品能補充頭髮的營養，例如肝臟的食物，南瓜和綠茶等。

祖母常說一頭影半身。我深受這句話的影響，所以我最著重書中關於頭髮護理的章節。