你不知道的中年危機
2021/01/15 04:12:48
網誌分類:
生活
也許大家會問，糖尿病和阿茲海默症有何關係？原來，早在糖尿病前期，胰島素阻抗已會增加大腦中的澱粉蛋白沉積與Tau蛋白磷酸化，這兩種物質均會損害腦細胞，影響認知功能。
高血糖亦往往與高血壓、高血脂同時來襲，三者都會使血管硬化、收窄，進而堵塞，令腦細胞缺乏養份而死亡。當腦血管發炎時，會吸引更多澱粉蛋白沉積，此病理又會引致發炎，形成惡性循環，不斷破壞腦細胞。
此外，有數據指出，糖尿病人患抑鬱症的風險比一般人高兩成。這兩種疾病都會導致慢性炎症，令身體長期處於作戰狀態，產生過量皮質醇，危及大腦細胞和血管。
由此可見，盡早控制糖尿病，尤其重要。
提提各位中年人士，切勿恃着自己尚算年輕，便忽略身體健康。建議大家定期驗身，如察覺風險因素，可加以提防；發現患病，則可早日治療。無論是否患有糖尿病，也應進行適量的帶氧運動和肌肉訓練，提高胰島素敏感度，不但有助控制血糖，也可保護認知能力。
此欄目由
英國阿斯利康藥廠贊助
老人科專科醫生 戴樂群
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