按穴位改善睡眠

2021/04/08 23:09:25 網誌分類: 生活
08 Apr

如果心頭有很多未完結的事情,這種困擾感,肯定影響睡眠。

朋友說,以前她常常因為心頭記掛的事情,令自己睡眠不足,內分泌失調。幸得高人教她多按湧泉穴,有助改善睡眠。

身體的穴位,主管身體各個功能。

按壓穴位,就能收效。不妨一試。

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淺雪
淺雪 2021/04/11 12:18:15 回覆

湧泉穴係邊度呀?

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