要争氣

2021/06/08 23:10:07 網誌分類: 閱讀
08 Jun

以前經常聽到父母對子女的訓示:要争氣呀!不要被人家看低。

氣,可見是相當重要的。

中醫講求氣,要身體好的話,必須從氣血方面下工夫。

修養也講求養氣,閱讀星雲大師有關於養氣之道一文時,留意到大師把養氣之道歸為四點,包括少思慮,以養中氣。減慾望,以養骨氣。多經歷,以養膽氣。順時令,以養元氣。

最後一點,較易落實,例如按照不同時令,飲用不同的湯水,可達致養生。元氣十足,自然神采飛揚呢!

為了養氣,早睡早起啦!

回應 (2)
我要發表
wongi
wongi 2021/06/09 22:32:19 回覆

謝謝淺雪。

睡眠充足,是最好的美容方法。

淺雪
淺雪 2021/06/09 21:45:47 回覆

多喝湯水早睡早起.

是值得提倡和實踐的方法.

user

最新回應

易明
易明 2021/06/22

奇怪!我用手機登入一直都很正常,證明問題應該出現在妳的手機。

萬大有商量
萬大有商量 2021/06/20

我在手機download了chrome寫blog非常方便或者你試試看。.

淺雪
淺雪 2021/06/20

{#200902052307086006_600x600.gif}

wongi
wongi 2021/06/20

多謝淺雪。

端午節快樂。哈哈。朋友借了她的新tab,我立刻嘗試登入頭條網的blog ,結果與我的手機一樣,登入失敗。