《跳出色情陷阱》中文版序
2021/11/22 10:21:33
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跳出色情陷阱
我們非常高興看到簡體中文版《跳出色情陷阱》的問世。我們要 感謝法律出版社的領導和編輯們,他們支持該項目,並決定發布簡體 中文版。我們也要感謝宋尚鴻小姐為此書出版做出的努力,她積極勤奮,堅持不懈,最終將出版的夢想變為現實。法律出版社和宋尚鴻小 姐都認識到,當下借助於電子科技傳播的色情問題已經超越了文化和 國度的範圍。色情問題已經在全球範圍內傳播開來,影響著世界各地 的人群。或許我們的生活方式有所不同,但我們相信本書提供的信息 和治療策略將惠及中國讀者。打破沉默,在國際領域共享信息,這些 強有力的措施將會加強我們的性健康,鞏固我們的家庭,改善我們的 生活。
溫迪•馬爾茨 拉瑞•馬爾茨
兩位美國性學家給中國人帶來的啟發
夏海新中國反色情網負責人
我們不可否認,色情是人類最大的誘惑。在今天這個多元化的年 代裡,對色情的各種解讀層出不窮,光怪陸離。
作為一個關注和抵制色情危害的公益機構的義工,我常常會遇到 這樣的質問:你們為什麼反對色情?色情,給人類帶來了快樂和享受; 它有你們說的那麼可怕嗎?它為什麼就不能代表人類的尊貴?
我們有這樣一種回答:如果色情能給人帶來尊貴,那麼那些藝術 家為什麼不夜夜享受性帶來的快樂,而去追求耀眼燈光下的掌聲與鮮 花?許多動物沒有道德法律的約束,它們的性是自由的,為什麼它們 不隨時隨地地性交?
但可怕的是,在色情越來越氾濫的當下,我們身邊的許多人正成 為色情之魔的俘虜,不能自拔。
在慾望的追逐中,許多人誤解了幸福的本意:真正的幸福是安詳、 寧靜,是內心的甜蜜與滿足,是健康的愉悅……而相對於此,色情給人 類帶來了什麼呢?寶貴的生命能量被空耗,原本純潔的心變得扭曲、 猥瑣、空虛,治愈身體疾病的陽氣被掏空,原本通暢的命運之途變得坎 坷而卑下。就像弗蘭西斯•培根所總結的那樣:放蕩的青春必然迎來 愧悔的晚年。
長期從事反色情的教育救助工作,我們目睹了太多的人間悲劇: 迷戀黃網引發的心理變態、婚外戀導致的家庭悲劇、因色成仇的血案、 早早死去的性亂者、病苦不堪的人、因父母性亂而性格扭曲的孩 子……如果—記錄下來,簡直是一幅人間地獄圖,而他們,原本都可
以有尊嚴而幸福地活著。
告訴您一組數字:中國每天有5000個家庭破裂,超過2/3的原因 是婚外戀;每年中國有1300萬胎兒被人工流產、1000萬嬰兒被藥流, 主要的原因是青少年未婚同居;監獄裡,1/3的刑事犯罪因色情而發, 80%的罪犯都是來自問題家庭(離婚、父母不和,主因還是色情)……
性是自由的嗎?性是個人的嗎?當您看了這組數字之後,您會怎 樣認為?一個社會的人,自然有追求幸福的權利,有追求快樂的權利, 但沒有給他人和社會帶來危害的權利!
“萬惡淫為首,百善孝為先”、“色字頭上一把刀,有福消福,無福消 壽”、“勸君莫借風流債,家中自有代還人,借得快來還得快,你要賴時 她不賴”、“色是少年第一關”……這些一度被國人摒棄的老祖宗的教 誨,被一個個生命和家庭痛苦地印證,它們真實不虛!
近年,互聯網改變了世界,帶給了人們便捷的同時也給人類的幸 福安康帶來了巨大危害。我們痛心地看到,許多人因迷戀於網上輕易 獲得的色情,而變得卑瑣不堪,甚至有種種變態非法的舉動3色情的 危害,不亞於第二次鴉片戰爭。許多學校的體育運動會都取消了長 跑,因為許多學子都被掏空了身子。
與氾濫的網絡色情相對應,手淫無害論更是讓一代年輕人誤入迷 途,有許多孩子向我們求助,因為手淫,他們早早衰老不堪!因為手 淫,他們喪失了大好的人生前途,“本是玉堂人物,弄成邪僻兒郎”。
更令我們痛心的是,由於性亂,許多青少年懷孕之後聽信無痛人 流的謊言隨意墮胎,每年數以千萬的生命被扼殺在子宮之中,而且,導 致5000萬人婚後不孕不育,而本來最聰明、最健康的頭胎被輕而易舉 地墮掉,人口素質在下降。色情,已經危及中華民族的人種人根!
為此,我們建立了中國反色情網,就是要建立一道網上的綠色長 城,保衛孩子,保衛家庭,保衛正在崛起的中華民族!
我們高興地發現,許多有誌之士聚攏到我們周圍,許多天各一方 的同仁在與我們一起前行!
這一次,我們有幸與溫迪•馬爾茨和拉瑞.馬爾茨結緣,這一對美國的社工夫妻在做著與我們同樣的努力,他們幫助了大量因色情危 害導致心理、家庭等問題的受害者,令我們尊敬和讚嘆。
我們非常願意將他們這本《跳出色情陷阱》推薦給中國的廣大讀 者。 《跳出色情陷阱》一書來到中國恰逢其時,他們讓我們看到美國性 學家嚴謹的科學態度,讓我們看到了曾走入性解放誤區、現已開始覺 醒的美國人對性的態度。
書中大量的事實、廣泛的調查、深入的探索讓我們看到了色情對 人類的危害。我們相信,這本書也會給許多性科學領域的真正研究者 帶來參考和啟發。
由於文化背景的不同,關於性,以及治療色情癮心理疾患的方法, 兩位美國專家的觀點會與我們不同。中國傳統文化中,有對性深刻的 認識,對性亂後果的改善也有根本治療的做法,這些在我們的網站上 都有摘錄,不一一督述。
致 謝
每一部著作都凝聚著整個團隊的心血。在此,我們謹向每一位參 與此書編寫的人們致以最誠摯的謝意,正是因為各位的熱心支持和幫 助,此書才得以順利問世。儘管不是每位參與者的姓名都會一一在文 中出現,但對於每位為本書做出貢獻的人,我們的感激之情溢於言表。
此處要特別鳴謝的同事包括:伊麗莎白•格里芬,帕特里克•卡 恩斯,芭芭拉•帕爾文,皮特•夏儂,牧師吉姆•托馬斯,戴安娜•克 拉克,羅恩•范特克,傑克•強斯頓,瑪爾妮•費瑞,斯科特•奧亞,邁 克爾•卡斯爾曼,喬•考特,珍妮弗•斯萊德,羅布•威仕,史蒂夫• 德盧加奇,大衛•德莫尼克,里克•唐格曼,吉姆•亨森,德博拉•科 琳,大衛•馬庫斯,艾利克斯•卡特哈吉斯,馬克•米勒,約翰•米勒, 大衛•格林菲爾德,貝弗•威普,牧師德布拉•哈夫納,邁克•麥基, 羅瑞•瑞德,馬克•拉瑟,麥切•泰珀,安妮奧圖•歐文斯,達納•雷 根,瑪麗•哥薩德,牧師夏儂•科爾尼,凱伊•伯特,艾倫•貝司,伯努 瓦•鄧尼澤•路易,金傑•曼利,卡拉•鮑爾,克里森■麥克雷恩。已 逝的艾爾•庫伯,感謝你為本項目各階段而開展發人深省的T.作,提 供高瞻遠矚的指導,並給予不遺餘力的支持。此外,要特別感謝尤金 市測謊專家斯蒂夫•赫布納,正是他手把手教會我們如何操作治療性 謊言測試。
同時,我們也感謝每一位參與到本書編寫以及成書過程的個人。在此要特別感謝利•安妮•傑西薇-布萊恩特女士作為本書的編纂 顧問兼作者助理,正是她的過人智慧和敏捷才思,幫助我們克服重重 困難,順利成書。在此還要誠摯感謝費莉西亞•伊斯女士,我們的出 版商和摯友,她才能過人,毅力驚人,促成了大量探討重要社會心理問 題的書籍的出版,讓我們敬佩不已。與此同時,我們要感謝安妮•克 裡編輯,以及哈珀•柯林斯出版集團(HarperCollins)科林斯分社的其 他工作人員,包括瑪麗•艾倫•奧尼爾和瓊•泰斯托爾。這些編輯慧 眼識書,成功協助我們順利完成出版本書所需的一切工作。
蒂姆•巴克提供技術支持,幫助我們謄寫採訪手稿,對此我們深 表感激。梅根•肖、西維亞•格林•理查茲以及麥克•萊特為我們的 研究提供了技術支持;傑西•施普林格繪製了本書第九章中的性癮复 發圖表;傑夫•坎貝爾完成了本書初始大綱的編輯工作。
另外,我們也真誠感謝美國俄勒岡大學東亞語言與文學系的在讀 博士生楊書對於本書中文版所進行的細緻校對,以及對相關編譯出版 事項所提出的誠懇建議。
私下說一句,我們衷心感激眾多親朋摯友在這成書的四年時間裡 對我們的不懈支持。萬分感謝我們的孩子,茱莉斯和卡拉給予我們的 耐心和理解;感謝我們的父母、兄弟姐妹和其他親人對項目的積極支 持。感謝我們的摯友瑪莉亞•馬斯特斯,這位永遠的樂天派,感謝她 時不時在我們家窗台上放的棒棒糖。最後,如果那些震撼心靈的自然 美景可以感應到我們謝意的話,我們真摯地感激俄勒崗州加農海灘那 美輪美奐的景色,尤金市的亨德里克斯公園和威拉米特河那瞬息變幻 的美景。
導 言
我不酗酒,我從來不嗑藥,我也不喜歡抽煙。這些都不是我的問題。我的問題就是色情。
——艾利克斯
追憶到25年前,那時筆者從未想過要寫一本以色情為主題的著 15作。 20世紀80年代,社會剛剛開始探索治療性問題和情感 問題的方式,而並未曾重視色情這個問題。和心理學領域內的大多數 同行一樣,筆者雖然覺得色情粗俗低級,但還是無傷大雅。那時筆者 參加性治療培訓時獲得的相關資料,常常建議我們向客戶推薦限制級 錄像和色情品,以促進客戶和其伴侶之間的親密度。
直到20世紀90年代中期,筆者才開始重視色情問題。因為自那時 起,越來越多的客戶上門諮詢如何解決由色情引發的問題,因為色情已 經嚴重影響到他們的社交生活。很快,筆者就發現色情極易扭曲個人的 性趣和性慾,導致人不去享受正常性關係,卻轉而尋求性工具,或者幻想 人物和場景來體驗性愛。歸根結底,原因在於色情的功能往往從促進雙 方的親密度,轉變成讓色情觀看者要依賴於色情來體驗性。
這就是問題所在:以前生產色情錄像、雜誌和書籍的目的是為了 給兩人世界添料的,而如今,色情自身逐漸成為了性慾的對象。它會 給沉溺其中的人洗腦,讓人只想著身體部位和特定的性行為,卻再沒 有能力去和現實中的伴侶體驗浪漫和激情,也無法享受情感和身體上 的親暱。這演變成一場色情與伴侶之間的戰爭:他們在競爭著成為色 情觀看者的性釋放對象。
並非無害的幻想
自我們意識到色情問題後患無窮後的10年間,社會上色情品數 量激增,要接觸色情也越來越方便。正因如此,越來越多的美國人,以 及世界其他地區的人們,都前赴後繼地陷入了或正在落入色情這個巨 大的陷阱。因為色情,情侶分手,家庭破碎。單身漢們覺得,沉溺於色 情之後,自己對伴侶的忠誠度下降,交往的持續時間也變短。自以為 順利治愈色情癮數年的人,經不住誘惑,再次淪陷,而復發後的情況往 往更為嚴重。
色情往往是個人私下偷偷摸摸觀看的,而那些被抓個正著的人事 後總會羞愧不已,產生抑鬱的情緒,他們覺得自己虛偽,有悖倫理,孤 立無助,有時甚至會產生輕生的念頭。也有很多人變得焦躁不安,徹 夜失眠。有人向筆者傾訴,色情引誘他們走上不法、高危的歧途,像觀 看兒童色情,搞婚外戀,在成人書店濫交,召妓,工作時看色情。大部 分客戶承認,即使他們明白了色情的負面影響,也無法抵制誘惑。色 情與煙、酒和毒品一樣,不能戒除它,就是因為上了癮。
色情極易從偶爾的消遣變成積習難改的問題,從而給現實生活帶 來無窮的災難。受訪的色情觀看者意識到這一點時往往不敢置信。對他們來說,色情是逃避現實的感官娛樂方式,剛開始就是為了找樂 子,那令人臉紅心跳的禁忌世界令人沉迷,而事實上,色情卻最終會化 成恐怖的陷阱,如同流沙一般,把陷人其中的人悄無聲息地湮沒,而當 事人卻渾然不覺。對一些最悲劇的人來說,色情毀掉了他們的全部生 活,阻礙了他們的社交,砸掉了他們的飯碗,踐踏了他們的自尊,甚至 扼殺了他們所有的夢想和希望。
請注意,並不是只有那些陷人色情陷阱的人才會嚐到苦果,他們
的伴侶也會向筆者尋求幫助。伴侶們抱怨說,色情觀看者強迫自己進 行性行為,兩人的夫妻生活冷淡。一些伴侶會感到自己的身體、外貌, 或者性表現受到了對方的嘲笑,使得她們深感自己的吸引力降低。
根據美國婚姻律師學會報導,強迫性網絡使用症是導致2002年 美國離婚率居高不下的罪魁禍首之一,而其中至少50%的案例都與色 情有關。這個數據讓筆者最終確定,色情對於色情觀看者的伴侶有著 不容忽視的影響。而就在8年之前,色情和離婚基本上毫無關係。
色情觀看者的伴侶不僅擔心兩人未來的共同生活,也經常擔心孩子 是否會受到色情的不良影響。這種擔憂不無道理,孩子們很有可能會發 現家長收藏的色情,而家長對性行為、色情的態度也會在潛移默化中影 響孩子。如果一位家長時常觀看色情,而另一位家長覺得不妥,這會讓 成長中的孩子感到困惑,無法判斷怎樣的性行為才算正常。總之,色情 觀看者的伴侶常常感到被冷落,想保護孩子卻心有餘而力不足。總之一 句話,色情陷阱所困擾的,不僅僅是色情觀看者本人而已。
什麼不同了
幾乎每位被色情所困擾的人都認為,自己會身陷色情陷阱,網絡 和其他電子移動設備責不可逃。不論何時,只要你一點鼠標,一按遙 控器,淫穢的圖片和錄像,色情聊天室、情色遊戲就會出現在你面前, 操作簡單,無後顧之憂,馬上就能讓你享受性快感,如此誘惑實在難以 抗拒。現代高科技的發展,不需要消費者跑到人前去租借或者購買限 制級內容,匿名就可以獲取色情信息。
30年前,想要接觸色情,你要付出時間、金錢和精力。現在呢?你 要付出時間、金錢和精力,才能遠離色情。不管人們主觀上是否情願, 色情都會見縫插針,無孔不入,電腦中群發的郵件,莫名的鏈接,彈出 來的窗口,都是色情接近我們的途徑。這話說得有理:“你不必去找色 情,它自己就會送上門來!”
30年前,只有很少一部分人經常觀看色情;而如今,色情吸引的人 數之多,前所未有,男女老少,各行各業的人,都會成為色情的俘虜。 1 年365天,1週7天,1天24個小時,色情無時無刻不在發揮著腐蝕作 用。單在美國,約4000萬人每月最少瀏覽一次色情網站:其中一些人 每次就看個幾分鐘,而有些人會經常瀏覽色情內容,一看就是幾個小 時。在網絡上,25%的日常搜索,35%的下載,都涉及色情信息。
沉溺於色情的人群以男性為主,佔總數的75% ~ 85%,這會讓人 覺得合情合理。但是近年來,女性觀看色情的現象越來越普遍,而下 面這個事實更會讓人覺得觸目驚心:未成年群體已經成為色情的最大 消費人群。毋庸置疑,接觸色情的年紀越小,上癮就越快,情況就會越 加嚴重,這導致如今色情成癮者群體之龐大,史無前例。
我們為什麼寫書
傾聽了色情給許多人的生活帶來的嚴重影響,了解了許多痛苦而 勵志的個人經歷後,筆者決定,除了提供傳統的治療方式,我們要付出 更多來幫助這個群體。經過大量的調查研究,我們很快就發現,受色 情影響的群體基數正在迅猛膨脹,而色情給個人帶來的問題也越來越 嚴重。原來不過是一個小群體的小問題,如今已經演變成了嚴峻的社 會問題。這個問題猶如脫韁野馬,越發不可控,給無數人的生活帶來 了無盡的問題。我們也曾經與其他心理治療師,尤其是性和感情治療 師溝通交流,他們也察覺到了同樣的趨勢:10年前,很少有客戶會上門 諮詢色情問題,而如今,色情問題已經成為他們的工作重心所在。
筆者開始查閱相關文獻和書籍,卻發現有效信息寥寥無幾,色情 引發的一系列問題也未成為社會關注的焦點。美國文化傾向於避免 公開或者嚴肅地談論性問題,因此現有的大多數調查研究僅著眼於個 人短期接觸色情的後果,以此來判斷色情是否會引發性暴力,但沒有 任何一組研究關注日常生活中觀看色情以及伴隨的手淫行為。鑑於 現狀,筆者最終肯定,調查色情對觀看者的人際交往以及伴侶關係影 響的研究寥寥無幾。
作為性以及情愛關係問題專家,我們認為色情成癮問題即人際關 系問題。色情會影響個人的精神健康,也會影響個人與伴侶及其他家 庭成員的互動。習慣性地觀看色情,很可能會損害個人自尊,影響性 生活質量。要克服色情的誘惑,僅靠停止觀看色情的行為,或是強迫 自己克服癮頭是不夠的,這還需要個人重新樹立正直的品行,確立健 康的性觀念。而筆者在收集文獻的過程中,未曾看到任何一組研究從 這個角度討論過色情問題。
鑑於信息不足,我們便決定動手寫一本著作來填補這個空缺。在 與同行無數次長談,對專業文獻進行地毯式的梳理之後,我們開始著 手準備《跳出色情陷阱》這本書。動筆之初,我們便決定從個人自尊和 人際關係角度,有條理地、客觀地描述色情問題,描寫一系列與色情抗 爭的真人真事,分析他們的觀念想法和觀察角度,並進一步介紹諮詢 專家提供的專業建議。
為保護客戶的個人隱私,我們徵聘受訪者,也和其他治療師推薦 的志願者交流溝通。在採訪過程中,受訪者的勇氣和坦誠深深打動了 我們;他們願意將自己最私密的傷痛和快樂和盤托出,希望為他人敲 響警鐘,以免落人色情陷阱。受訪者之一羅佈告訴我們,他和大家分 享經歷,是希望別人不要重蹈覆轍,他自己曾因為在工作場所的電腦 上觀看兒童色情,當場被撞,結果飯碗砸了,老婆跑了,他也失去了家 人和朋友的尊重。羅布感慨道:“色情不僅僅是個人問題,它是一個社 會和文化問題。希望我的經歷可以幫助那些同病相連的人,讓他們不 會覺得太孤獨,太羞愧,也希望他們能夠得到幫助,順利康復。”
我們也和色情成癮者的伴侶交流溝通。卡倫是一位28歲的美容 師,當她發現丈夫的隱藏電腦文件夾中放著淫穢圖片時,如同五雷轟 頂。 “要和他一起生孩子的念頭一下子就變得很恐怖”,她說看到這 種垃圾他竟然會性興奮?這意味著什麼?我再也不信任他了。我們 花了幾年的時間諮詢心理醫生,之後我才慢慢信任他,重新考慮和他 組建一個家庭”〇
此外,我們還專訪了治療專家、性癮專家和宗教諮詢師,他們有豐 富的治療色情癮經驗。正是因為他們無私地奉獻出獨家的治療方法 與策略,此書才更具實踐意義。
我們衷心希望《跳出色情陷阱》這本書可以幫助色情受害者打破 長久以來的沉默,鼓勵他們主動尋求幫助,積極克服問題。這本書是 你逃離陷阱的最佳指導,文本不帶任何歧視色彩,旨在幫助你直視問 題。書中提供的一系列信息可以幫助你選擇適合自己的治療方式,具 體到何時開始治療色情癮,怎樣治療色情癮。
讀者將會看到
我們選擇《跳出色情陷阱》這個書名,正是因為它能生動地表現出 色情的本質,同時,它也說明,許多人已經清楚了色情的惡果,卻仍然 不願意或者不能夠抵抗色情的誘惑;此外,這個比喻也形像地描繪了 許多人治療路途的艱辛:從第一次接觸色情,到沉溺於色情,到無力自 拔的絕望,最後又成功從色情中走出來。
在本書中,你將會閱讀色情成癮者的真實經歷,他們或許被深深 傷害過,最終下決心要改變生活;在認清形勢、下決心改變之前,必是 要經歷一場風風雨雨的。也許,他們的經歷波瀾起伏,難以置信,不過 這也證明,儘管個人心中往往明白此舉不妥,卻仍輕易地陷人色情這 個迷幻陷阱,但到了結局,這些故事都是不乏希冀的。這證明,不論色 情問題有多嚴重,個人還是可以通過科學知識和外界幫助來克服。
書中大部分的事例和引用來源於我們對色情觀看者及其伴侶的 採訪。為了保護個人隱私,文中皆為化名,並隱去部分細節;筆者也對 受訪者的言語進行整理,使闡述更為清晰,以文字形式呈現。
無論讀者是剛開始接觸色情,或是已經沉溺於色情,還是意識到 色情的危害並參與到色情成癮康復項目中,《跳出色情陷阱》一書都具 有指導作用,書中還提供了一系列簡單有效的治療策略。本書的目的 包括:
•判斷、評估色情的影響
•幫助個人判斷何時可以開始戒除色情
•學習如何克服色情癮,控制自身慾望
•重樹自尊,重建誠信
•挽救受色情所影響的人際關係
•遠離色情,建立幸福美滿的性生活
在經典電影《人猿泰山》中,當有人陷人流沙時,泰山會盪著一根 繩子去拯救他們。這本書是我們像泰山一樣竭盡全力,想要拯救你生 命的努力。在本書中,你不僅會學到跳出色情陷阱的各種治療方式, 也會找到再不復人陷阱的方法。要做到真正遠離色情,是一件非常困 難的事,這一點,筆者並沒有危言聳聽。戒除色情癮的過程同戒菸戒 酒一樣,你可能會遇到重重困難,克制不住慾望而康復受挫。即使讀 者閱讀完本書,筆者也鼓勵你去諮詢專業的治療師和諮詢師,他們能 幫助你完善治療方案,提供必要的指導。
讀者可以根據自己的需求閱讀本書,也可以將本書作為平台,與 其他讀者交流溝通。本書將會幫助你了解色情所可能引發的所有問 題,也能作行動指南,為你現在或是未來的改變指引方向。如果你在 諮詢心理醫生,無論選擇的治療方式是信仰型項目還是十二步治療項 目,《跳出色情陷阱》一書都會為你的康復療程提供額外幫助。
如果你本人不觀看色情,但關心的人深陷其中,《跳出色情陷阱》 將會幫助你採取主動措施。閱讀完本書後,你將會學會如何與色情觀 看者進行建設性的對話,在相互信任的基礎之上共同努力,解決問題。
此書的意義在於,我們相信每一位個體都有享受健康的、以愛為基 礎的性權利,而如今現代化傳媒的迅猛發展導致色情過剩,已嚴重威脅 到個體的性權利。或許色情會給你帶來暫時的性快感,但最終它會壓抑 你的性本能,因為它會扭曲個人自然的性態度,破壞個人的性自控能力, 危及個人與伴侶之間以愛情為基礎的、健康的性關係。早日擺脫色情對 你的影響,你才能得到真正的解放,重享健康美滿的人生。
跳出色情陷阱
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