安然踏步，自己去做

    你尝试过一天之内要做好几件事情吗？可以应付吗？吃力吗？

    如果把这几件事情叠起来，真的是很高、很多。但是把这几件事情放下来，是放平的状态，而且把它看成是一步一步，感觉会不一样的。高的东西会令人有压逼的感觉，会透不过气，蛮吃力的！放平的东西，可以给你有一个比较明确的感觉，比如说：你知道走十步就可以到达目的地。在心理有数的状态工作，你的心情会比较稳定，而且可以把事情做更好，这就是安然踏步，自己去做的神髓。

    把事情看成步伐的另一个好处，是可以帮助自己把事情的缓急定位，把紧急的事情先办妥，再把其他次紧急的一一完成，效果很不错呀！

    你相信安然踏步，自己去做的神奇效果吗？不信的话，试试看！