何權峰精神

     幫助我走過低谷的就是他。

    他是臺灣的著名心靈作家何權峰先生，他的著作很多，而且採用深入淺出的方法，解説各種心理的狀態和處理的法子。

    在此，向各位網友介紹他的《年輕，我的主張》，這本書開宗明義就提到，我們必須有自己的主張，錯了不要緊，因爲我們遲早會從錯誤中學習到東西，只有透過錯誤，我們才會成長。另外，書的第一百五十六頁，強調〈把注意力放在你要的，而不是不要的〉。我很喜歡這一篇章，因爲人的思維，原來可以影響很多東西的。假如終日只是想著負面的事情，就好像烏雲把太陽擋住一樣，負面的思想會帶來負面的情緒，因而會影響讀書和工作的心情。

    現在，我閲讀他在二零零七年六月出版的《開心，放開心》。我希望透過這本書知道自己的結在那裏，而且學習去解開這個結。

    不斷學習，就是我們生活的座右銘，共勉之！