最享受時刻

 

剛才遇到一位老朋友，
隨口問她最近正在忙些甚麼，
她說她在上瑜珈班，鍛鍊身體之餘，
目的也希望能睡少一點。
我在表示疑惑的當兒，
她已振振有詞地告訴我：
『如果你一天睡八個小時，
那一輩子就有三分之一的時間呆在床上；
如果你活到七十歲的話，
那麼你就睡了足足廿三年以上！
多可怕啊！簡直浪費寶貴光陰呢…..』

乍聽之下，亦同意若睡四十年的感覺真的很可怕。
可是，如果我們每日多了那三分之一的時間，
該用來做甚麼呢？
有比睡眠更好的事情嗎？
如果我每天有廿個小時，或有廿四個小時清醒，
那即使我將從睡眠扣掉的時間拿來玩樂，
我也只會把自己當成一隻在轉籠裡跑來跑去、疲憊不堪的寵物鼠。

生活畢竟需要停頓的，
每個人體內都有一個生理時鐘，
感到倦了累了，自然想好好休息，
盡快入夢，與周公相會。
別對我說甚麼『生前何必多睡！死後必定長眠….』等話，
只有失眠過的人，
方知那種昏昏欲睡、
繁華慾望都可以一概不要的感覺真棒！

我寧願享受當下片刻。