開心莎莎
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最享受時刻

2010/01/25 17:28:40 網誌分類: 生活
25 Jan

 

剛才遇到一位老朋友,
隨口問她最近正在忙些甚麼,
她說她在上瑜珈班,鍛鍊身體之餘,
目的也希望能睡少一點。
我在表示疑惑的當兒,
她已振振有詞地告訴我:
『如果你一天睡八個小時,
那一輩子就有三分之一的時間呆在床上;
如果你活到七十歲的話,
那麼你就睡了足足廿三年以上!
多可怕啊!簡直浪費寶貴光陰呢…..

乍聽之下,亦同意若睡四十年的感覺真的很可怕。
可是,如果我們每日多了那三分之一的時間,
該用來做甚麼呢?
有比睡眠更好的事情嗎?
如果我每天有廿個小時,或有廿四個小時清醒,
那即使我將從睡眠扣掉的時間拿來玩樂,
我也只會把自己當成一隻在轉籠裡跑來跑去、疲憊不堪的寵物鼠。

生活畢竟需要停頓的,
每個人體內都有一個生理時鐘,
感到倦了累了,自然想好好休息,
盡快入夢,與周公相會。
別對我說甚麼『生前何必多睡!死後必定長眠….』等話,
只有失眠過的人,
方知那種昏昏欲睡、
繁華慾望都可以一概不要的感覺真棒!


我寧願享受當下片刻。

回應 (3)
我要發表
wongi
wongi 2010/01/26 13:58:48 回覆

哈哈!莎莎果然懂得養生之道呢!

午睡,聽說很好呢!

我想,不過我又想跟各路網友聊天!於是......

眼裏看到星星,所以也送上星星給莎莎,分享!一起看吧!

淺雪
淺雪 2010/01/26 09:44:54 回覆

條數當然唔係咁計啦..

這位老人家練瑜珈可能唔適合他..

許多老人家也希望多睡些..

這個真特別,

貝澳
貝澳 2010/01/25 23:36:15 回覆

請問那條數是怎樣計出來的?
七十歲命,三分一呆於床上,
怎算也不是四十年啊?

最享受的時刻,肯定不是計這條數的時候。
肯定。

^.^

user

最新回應

383383
383383 2018/06/05

我正在改變

有位朋友過了68歲,我問他有何改變?以下是他的回文:

喔!有的,我正在改變。
以前我愛父母,手足,配偶,孩子,朋友,但現在我已開始愛我自己 。

是的,我正在改變。
我才瞭解到,其實我扛不起整個世界。

是啊!我正在改變。
我不再跟賣菜和賣水果的小販討價還價。多付幾塊錢對我沒什麼影響 ,但有可能幫這個窮人存下他女兒的學費。

是的,我正在改變。
付計程車資時我不再等著司機找零錢,給他點小費或許會換來一個微 笑。畢竟他為了生計比我辛苦多了。

是的,我正在改變。
我不再對老人家說,這個故事你已講很多次了。畢竟這個故事讓他們 重拾回憶,重溫往事。

的確,我正在改變。
我已學會了不再糾正人們,即使是他們的錯。
畢竟,讓每個人都完美,並非是我的責任。能讓事情和平完美更值得 珍惜。

是的,我正在改變。
我自由且大方地給予讚美。畢竟這不僅讓對方心情變好,自己也受益 。

是的,我正在改變。
我學會了不要為我襯衫上的摺痕或斑點而煩惱。畢竟,人格勝於外表 。

是的,我開始在改變。
我遠離那些看不起我的人,畢竟他們不知道我的價值,但我卻清楚。

是的,我正在改變。
我已學會了不要為堅持己見而破壞了關係。畢竟,自我會讓我孤身一 人,而人際關係讓我永不孤單。

是的,我正在改變。
我已學會把每一天當成最後一天。畢竟,真的有可能是最後一天。

是的,我正在改變。
我正在做讓我快樂的事。畢竟,我有責任讓自己快樂,這是我對自己 應負的責任。

這並非易事,但仍值得一試。

FR 芷
FR 芷 2015/02/22

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淺雪
淺雪 2012/06/23

泰迪羅賓
泰迪羅賓 2012/01/21
龍馬精神!龍氣滿谥!龍行虎步!龍飛鳳舞!龍鳳呈祥!筆走龍蛇!