情緒毛病

2011/05/17 09:15:51 網誌分類: 健康
17 May

{#icons_cat5}好朋友覺得心煩氣躁,因為她觸怒了她的家人。話說她的家人有些情緒毛病,平常沒有發怒的時候,簡直是超級好人,猶如電影中的人版呢!

但是到了很多不開心的事情累積起來,連自己也抵受不了的時候,就會發作。情況好像一個火山爆發,其殺傷力對四周的影響,難以預計。

我只好安慰好朋友,讓時間把這些不快沖走,因為其他人很難插手的,只可以表態支持。

這個情況與我最近讀一行禪師的書類似,當中提到正念的重要,就是幫助自己認清自己,處理自己的情緒,不叫情緒任意妄為!

回應 (4)
我要發表
wongi
wongi 2011/05/18 08:47:22 回覆

謝謝 立冬!
很美味的甜品呢!
我的手袋也多放一包糖果,準備隨時可以逗自己開心呢!

wongi
wongi 2011/05/18 08:45:30 回覆

非常贊成無端端的說法呢!
也是我不停的寫下去的原因呢 !

哈哈!

立 冬
立 冬 2011/05/17 23:56:32 回覆

不開心的時候可以吃甜品啊,應該可以抒緩一下心情的。+2

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無端端
無端端 2011/05/17 12:56:39 回覆

所以,我們寫blog其實是一個抒發自己情緒的好方法.

user

最新回應

淺雪
淺雪 2024/06/19

聽你道來..好大學問喎

wongi
wongi 2024/06/15

哈哈,年輕人就喜歡用電腦畫動畫,送ecard給爸爸。

哈哈,無論用甚麼方式,都是出於一份親情,愛心和家人的力量。

wongi
wongi 2024/06/15

謝謝淺雪啊!

多謝大家關照啊!

淺雪
淺雪 2024/06/12

真好你朋友看到好書.都不忘推薦給你