全民運動日

2011/08/07 12:23:06 網誌分類: 運動
07 Aug

{#icons_cat10}好朋友告知我今天是全民運動日,免費使用康體署轄下運動設施。

    這樣有意義的日子,我當然全力支持呢!早上就用了半個小時打壁球,很爽呢!運動,讓自己在場内跑跑,追追球,按自己的速度來發球、擊球、殺球,沒有力氣,可以放緩腳步,給自己囘氣的時間。重新發球,對準目標,再次挑戰自己的技術,達標了,非常高興。

    半個小時的運動,把生活中的負面東西,一一打走了。

    回家之後,心情也歡暢呢!途中到了超級市場,買了冰淇淋,回家,嘆一嘆!覺得透心涼呢!

回應 (8)
我要發表
wongi
wongi 2011/08/09 20:43:57 回覆

很好呢!

游泳,夏天最好的玩意!但是我怕水,就算是玩,也要腳踏實地呢!哈哈哈!

wongi
wongi 2011/08/09 20:42:37 回覆

天佑,哈哈哈!

你又把我帶囘現實世界呢!

哈哈!得意就會忘形!

李太白 (liwill)
李太白 (liwill) 2011/08/09 13:03:27 回覆
 
全民運動日在泳池暢遊,十分好玩.

 

2011/08/08 22:21:48 回覆

出一身大汗. 把一切煩惱也帶走. 多好.

but, 運動後 食 雪糕.

呵呵呵 !

wongi
wongi 2011/08/08 21:29:09 回覆

很好呢!

淺雪,這些日子,吃一口冰淇淋,特別爽呢!

wongi
wongi 2011/08/08 21:28:02 回覆

真的很感謝高兄呢!

這一天打球,消耗了很多力氣,換來開心的感覺,很好!

淺雪
淺雪 2011/08/08 09:58:21 回覆

昨天我和你相反..可說全無意義..我在中午就開冷氣狂睡.

晚飯後.因家中有人做功課.我拿了本書在商場內看.

唯一相同的是我在晚上10:20分買了杯冰淇淋.大大杯.嘆一嘆..

覺得生活還是好的.還看了香港小姐選3甲.

2011/08/07 19:10:53 回覆

+1...............it is a must!

Have a nice day ^^  

user

最新回應

花姐
花姐 2024/03/28
  1. 心魔是一切病源頭,不管是富豪或窮人,都難逃避。
wongi
wongi 2024/03/28

易先生,心地善良。

謝謝啊!

易明
易明 2024/03/28

如果只是當面借一借或者還可以,離開視線就要考慮了!

wongi
wongi 2024/03/27

謝謝淺雪。