四念處
2012/06/20 08:57:25 網誌分類: 哲學
發覺自己近來很容易被外界的事務干擾,於是昨晚下班立刻回家翻閱一行禪師的好書.
書中提到呼吸要運用在行、住、坐、臥之間,讓日常的生活和修行融合為一.
其中的要訣就是四念處,包括觀身不淨,觀受是苦,觀心無常,觀法無我.
很有趣呢!雖然我還沒有真正理解當中的所有意思,但是看完了一兩篇文章,人也變得平靜,心情也好像得到一點點的淨化呢!
好書一定要放在當眼處,有鎮定心靈的作用!
發覺自己近來很容易被外界的事務干擾,於是昨晚下班立刻回家翻閱一行禪師的好書.
書中提到呼吸要運用在行、住、坐、臥之間,讓日常的生活和修行融合為一.
其中的要訣就是四念處,包括觀身不淨,觀受是苦,觀心無常,觀法無我.
很有趣呢!雖然我還沒有真正理解當中的所有意思,但是看完了一兩篇文章,人也變得平靜,心情也好像得到一點點的淨化呢!
好書一定要放在當眼處,有鎮定心靈的作用!
天佑,你的描述實在太過精采呢!
但願這個仙子,我能夠遇上呢!
發一下白日夢也好呢!
非常喜歡soho的書本卡通呢!
很有harry potter 的感覺呢!
//發覺自己近來很容易被外界的事務干擾//
隨波而起伏.
噢, 有一位 仙女 融入了 俗世人間 了.
唔 ~~~~~ 應該是 世人之福 吧.
好書可淨化心靈!
謝謝立冬,收到星星也會有甜甜的美夢呢!
在夜裡可以想像自己數數星星啊!
我覺得最緊要可以睡得好，睡一覺好的，就像充足了電。＋１