一行禅师的修行

一行禅师来了香港。在昨天的报章中，读到禅师指导学员修行的时候，重点放在呼吸上。走路的时候，练习呼气和吸气。

这个方法，看来很容易，但是做起来，有点儿困难。也许我平常走路走得快，呼吸的节奏和速度，总是与步伐不协调。

今天再练习，抱着不放弃的精神，应该可以克服的。

哈哈，呼吸和走路拼在一起，向目标修炼。