思想調節

好朋友從有聘用菲傭人到沒有聘用工人，在這個由有到沒有的轉變過程中，好像對她的生活沒有很大影響。

原來她認為沒有適應期這個需要，家人都擔心她的能力，又要上班，又要照顧家庭，是否可以分配時間，處理得宜呢!

她說，這個改變是一個很好的訓練，可以實際應用她學到的時間管理技巧，還有她覺得烹飪，是一門藝術。洗碗碟，更加是一門的禪修課。她讀了一行禪師的書本，覺得這個機會是修練的好時機。難得時她的家人能夠與她配合。

她表示如果人人都可以做到思想調節，有很多事情都是可以改變的。