胃酸倒流你要知
2015/05/27 08:41:14
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生活
| 香港人生活節奏急速，不少「打工一族」經常要「朝九晚十」，為了爭取休息時間，往往急忙吃過晚飯後便倒頭大睡，結果引致胃酸倒流「纏身」。正因如此，坊間有不少藥物聲稱可改善胃酸倒流，但究竟成效如何？患者又應如何選擇？ 胃酸倒流是本港常見消化系統疾病，患者一般會感到作嘔作悶、食欲不振及胃氣脹等，對患者日常生活和工作均造成很大影響。 要減緩病情，藥物治療是其中一個重要的控制方法。以往，醫學界多使用中和胃酸藥物，調節胃酸的酸鹼值，但患者須長期服用，並容易產生便秘或腹瀉等副作用，治標不治本；又或使用組織胺H2受體拮抗劑，以抑制組織胺刺激黏膜細胞，減少胃酸分泌，惟起效時間較慢，亦可能產生影響肝功能等副作用。 因此，現時患者可選擇使用新一代藥物「質子泵抑制劑」，它的起效時間相對較快，有效減少胃酸分泌。然而，患者需要在餐前空腹服用，因為其原理是早於胃壁細胞內的質子泵活躍前，堵塞讓質子泵進入胃部的細胞「管道」，阻截胃酸產生及減低胃部發炎的情況。一般而言，患者服用約三至四天已能平衡胃酸的酸鹼值。 當然，即使採取有效藥物治療，良好的生活習慣仍少不了。患者應先從飲食時間入手，例如入睡前三至四小時避免進食、飲食宜清淡、少吃刺激性食物、少飲酒、宜少吃多餐等。此外，亦要保持適當運動及進行體重管理，便可大大減少胃酸倒流產生的機會。家庭醫學專科醫生陳英豪 |
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