睡得好不好

2015/09/19 21:44:18 網誌分類: 生活

19 Sep

常聽到一些朋友和同事說，睡眠的質素不好，有的半夜上了洗手間之後就再難入眠，有的則輾轉反側都是眼光光的，有的腦袋還是為了工作不停的轉動，總之他們的無眠原因真是令人感到很同情。

最近我看到一本關於生活的書，文中提到，心地純潔的人，睡眠都是甜美的。

我想當中的道理是，抱有童心，該笑的笑，該哭的哭。

累了就休息，身體內要有一個開關按鈕，該關閉的時候，就關了，不再擔心那麽多。

可好，我身體內也有這個開關制，而且操作良好，令我可以一覺睡到天明。

回應 (9)

我要發表

2015/09/25 00:03:36 回覆

好既夢發吾倒，坏既萝吾想發，结果咪冇夢發囉！

wongi 2015/09/22 23:26:58 回覆

哈哈！當代迷理倉，睡得好，是一份福氣啊！

2015/09/22 17:44:40 回覆

真好，有點羨慕了~

wongi 2015/09/21 22:21:30 回覆

謝謝花姐，很羨慕呀！

我都想過退休生活呀！

wongi 2015/09/21 22:17:22 回覆

Vanyyy,哇！

連夢都沒有。

哇！好好好呀！。

我有時候，也會被惡夢嚇醒。

wongi 2015/09/21 22:16:09 回覆

哈哈，謝謝淺雪，也許我跟家父一樣，善忘的，所以很多煩惱事都記不得。

花姐 2015/09/21 08:52:33 回覆

自從提早退休就找回睡眠質數,當然消費較以往沒那麼豪爽,這只是自己的選擇,

對人沒傷害,管你白眼看低我或不再與我為伍,找回甜蜜美夢,賺錢都買不到.

我再不用教鬧鐘,每天給嚇一跳飛跑下牀趕返工,爽呀!!!!!

2015/09/20 20:50:09 回覆

慶幸我睡眠質素好，兼且冇萝發。

淺雪 2015/09/20 09:28:22 回覆

你身體好才有這個開關制令你睡得好..亦正因你睡眠質數好才令你身體好..

相負相乘.. ${#iconb_345}$