小心控制「四高」
2016/07/13 08:41:19 網誌分類: 生活
代謝綜合症的出現，包含着五個元素，第一，空腹血糖高過五點六mmol/L；第二、高密度膽固醇低過一（男性）或一點三（女性）；第三、三酸甘油脂高於一點七；第四、腰圍大於九十厘米（男性）或八十厘米（女性）；最後，血壓水平高於130/85。
如患者符合以上五項中其中三項，都可被界定屬於代謝綜合症患者，應及早接受「全面性風險評估」，先了解未來十年內患上冠心病或中風的機會，如發現風險指數較高，則應及早接受針對性治療。
事實上，醫學界已明確知悉，血壓、血糖、血脂與體重四者的關係密切，尤其是肥胖人士較易有中央肥胖，即大肚腩，這些囤積在腹部的脂肪組織，能分泌不同的物質，誘發高密度脂蛋白膽固醇、三酸甘油脂、血糖及血壓水平異常，加速代謝綜合症的出現。
要減低代謝綜合症的影響，患者要先控制體重，例如持之以恆地每日做最少三十分鐘運動、避免吃高脂、高鹽、低纖食物；至於同時有糖尿病的患者，其中一個選擇是新一代口服降糖藥物SGLT-2抑制劑，在控制血糖之餘可同時減重，快一步減低體重超標對健康的影響。
此外，在治療代謝綜合症上，醫生更有可能會集中控制膽固醇問題，因為近年已有不少研究證實，他汀類降膽固醇藥物能有效降低心臟病及中風風險。
美國心臟科學院院士
李卓勳
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