疏肝
2016/11/13 15:59:28 網誌分類: 生活
以前聽人說過,疏肝,意思大概是很“爽”,稱心如意。
原來中醫很重視疏肝,認為疏肝了,可穩定情緒,令人心神安靜,睡也睡得安寧一點。
讀了“中醫巴打教妳打造女神好體質”這本書,作者李廣冀是位中醫,他的文筆輕鬆有趣,加插他自己畫的漫畫,讀起來很“爽”。圖文並茂,運用文字搞笑,娛樂成分頗高。
值得閱讀一下。作者寫的自序,更令人捧腹大笑,讀得很開心的書。
以前聽人說過,疏肝,意思大概是很“爽”,稱心如意。
原來中醫很重視疏肝,認為疏肝了,可穩定情緒,令人心神安靜,睡也睡得安寧一點。
讀了“中醫巴打教妳打造女神好體質”這本書,作者李廣冀是位中醫,他的文筆輕鬆有趣,加插他自己畫的漫畫,讀起來很“爽”。圖文並茂,運用文字搞笑,娛樂成分頗高。
值得閱讀一下。作者寫的自序,更令人捧腹大笑,讀得很開心的書。
謝謝淺雪呀!
知道多些自己的體質,都是好事呀!
開卷有益..
多閱讀..知多d..對身體都有益..
這本中醫書,多次提到疏肝,所以中醫特別提到女性調理身體,講求疏肝,補腎,和血。