十几年脂溢性脱发斗士,最近新发现分享

2017/10/30 10:26:14 網誌分類: 民間秘方。
30 Oct

十几年脂溢性脱发斗士,最近新发现分享

 

 

请试过有效的伙伴们回来顶一下这个贴,让更多的人看到有效的方法吧。如果试过没有效果,最好把自己的情况描述一下。分享就是爱。。。 

 

另外有很多人问一样的问题,请大家看一下前面的问答。我就不一一回复了。 

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我其实大多数时间都是深度潜水员,不过因为我自己被脱发折磨了17年(是的,17年了!),深知脱发带来的痛苦(晚上做梦都梦见自己秃顶了),所以就来分享一下,希望对大家有帮助吧。 

 

中医、西医我都看过,中国各大城市各大有名的综合医院和有名的皮肤科医院我都看过,国外的皮肤科医生也看过,结论无非两种,西医说是脂溢性脱发,中医说是湿热、内分泌失调。激素也检查过,我雌二醇偏低,但是大部分指标在可接受范围内。这十几年各种疗法都尝试过,各种护发、洗发产品也都用过,章光101也试过,花了几十万,都没有起死回生的奇效,不过今年可以算是我十年来头发最多的时候了,就来跟大家分享一下吧。 

 

先分享一下减少脱发的方法,这是我最近的新发现。后面再分享生发的经验。如果大家尝试了,也请分享一下效果。 

 

本来今年上半年头发的情况非常好,是我10几年来头发最好的时候,家里人也说很明显的变化(他们都是一年只见几次,所以能留意到),头发变厚了,头顶不像以前那样盖不住了,把头发散下来也不怕露头皮了(要知道我以前是绝对不能把头发散开的)。但是夏天开始又掉发加重了(后面会解释原因),一开始还不是太严重,后来感觉头发开始薄了,又紧张了。开始在网上查找减少脱发的方法。很幸运我在YouTube上看到了一个挑战脱发的频道,不仅确确实实地看到女主播脱发情况的改善,而且从评论看这个方法对90%的人都有效,方法很简单,就是各种油混合做发膜。我于是赶紧跟着在Amazon上买了各种产品(我在纽约,不过相信国内也能买得到同类产品),试了第一天就见效,头发明显掉得少了。我以前根本不敢每天洗头,一洗就掉,而且我的头发那么金贵,我都是一周最多洗三次。现在我每天洗头都不怕了(而且必须要每天洗,很快就知道为什么了)。 

 

好啦,现在揭秘配方: 

YouTube女主播配方:2汤勺蓖麻油(castor oil)、1汤勺蜂蜜、生鸡蛋,一周一次,一次20分钟 

我自己的配方:1/3 椰子油、1/3蓖麻油 (castor oil),1/3维生素E油,每天晚上涂在头皮上睡觉,早上洗掉(所以要每天洗头,晚上睡觉要戴帽子,我买了睡帽很舒服)。 

 

你可能会问,既然我看到女主播的方法有效,为什么没有用她的方法呢?因为看了视频(很多集跟踪效果)之后,我做了一些research,我自己得出的结论是,她的配方里真正的有效成分是蓖麻油,蜂蜜的营养成分对于头发并不是很关键,至于鸡蛋,因为一旦打碎了,就不能放太久,如果每天弄,我觉得太耽误时间,所以我决定放弃鸡蛋。蓖麻油是生发神器,大多数生发产品里都会有蓖麻油,所以一定要有,有些人只用蓖麻油都有效果。为什么要加椰子油和维生素E呢?椰子油的护法功效相信大家都已经听说了,我的同事的老爸脱发以后每天晚上用椰子油涂在头皮上,早上洗掉,几个月后头发就长出来了,所以我决定把椰子油加进去。维生素E油对皮肤和头发的护理作用大家应该也不陌生,维E能保护毛囊,促进循环和吸收,我觉得补充头发营养要全面,不能只靠蓖麻油,这三种油各有长处,所以我就用了自己的配方。尽量买有机、初榨的油。这三种油都是既可以用在头皮上也可以用在脸上的。 

 

我同时还在吃几种保健品,主要针对脱发:B族维生素,维生素H (Biotin),维生素E,还有角蛋白(Keratin)。不过脱发是上面提到的发膜有立竿见影的效果。最神奇的是,之前我头皮会痒、长疙瘩,用了这个油发膜之后,头皮反而清爽了,发质也从以前的干枯变得柔顺亮泽了,我现在都不用护发素了,在以前简直不可想象。为什么脂溢性脱发用油脂发膜反而不出油了呢? 

 

洗头的产品:早些年的时候我用过卡诗,那时候还没有淘宝,但是因为以前用宝洁产品的各种不适,使我对这种商业运作浓重的品牌不太信任,我也不记得有什么神奇的效果,只是当时觉得用一百多块一瓶的洗发水算是对得起我的头发。后来尝试了美国的Nioxin,也不记得什么神奇效果了。年代都有点久远了,不过这两个品牌我还是用了几年,应该没什么副作用。后来换到欧舒丹的volumize系列,洗完头发会蓬松,所以视觉效果比较好,这个也用了几年时间。后来又用了法国Furterer,这个能把头皮洗得很干净,但是也会感觉比较干,虽然护发素可以消除这种感觉,但还是觉得没有欧舒丹的体验好。现在我用的是Aveda的生发系列。虽然这个产品口碑很好,很多人都说头发长出来了(要用她家的精华),不过我同意很多人的观点,就是不能依靠洗发水生发,还是要内外兼治,洗发水只要全天然、没有有害成分、不加剧脱发就可以了。 

 

现在说一下生发经验。这个比较复杂,因为我认为不是某一个因素单独起作用的,所以我会提到所有我认为有帮助的因素,大家对比一下自己的情况尝试吧。 

 

对于脱发,我的理解是,即使是有遗传或者基因因素,我们自身的健康状况会有更直接的影响。我外婆80多岁头发比我多,我爸虽然脱发,但是是50岁以后才开始,所以我不太相信我二十岁开始脱发是遗传的。我现在对于各种营养的补充很重视。 

 

首先,我去年11月份开始再次(其实已经不知道第几次)听从医生的建议,吃维生素B、谷维素,外用米诺地尔酊,直到今年7月左右停掉了谷维素和米诺地尔酊。因为觉得都是药品,又会影响激素,不想长期依赖这两种药。而且这个方法以前也试过,短期内有效,慢慢效果不明显,停下以后头发又会掉,所以我并没有太高期望。不过这一次,我同时还做了一些其他的努力,所以效果比以前都要好,而且持久。我同时服用了Swisse家的补铁口服液和胶原蛋白口服液。很多脱发的人都有点贫血,或者血红蛋白较低,我是其中之一。我吃过东阿阿胶,觉得价格贵效果没有Swisse的好。6月份开始我吃了三个月的同仁堂人参归脾丸。除此之外,我加强了锻炼,并开始实行早睡早起的作息时间,我觉得这两点也很重要。所以虽然医生的处方和以前是一样的,但是效果却比以前好很多,多年来第一次对自己的发量感到满意(我的期望值已经降低很多了),而且可以散开头发上街。 

 

坏消息是,前面也提到了,夏天停掉谷维素和米诺地尔酊之后又开始掉发,而且睡眠质量不好,所以后来我又开始吃谷维素。一吃就见效,掉发也减少了。米诺地尔酊我很不喜欢,因为会让脸上也长出绒毛,而且效果只是一时的,不能停,所以我很想摆脱对它的依赖,还是希望通过调节身体治疗脱发。 

 

总结一下,现在我每天做头皮保养,运动,规律作息,同时吃B族维生素、维生素E、Biotin、和角蛋白。因为美国很难买到Swisse产品,暂时没有吃胶原蛋白和补铁口服液,不过我准备要买补铁产品。另外在饮食习惯上我每天吃2个鸡蛋,保证水果和新鲜蔬菜的摄入。

来自: 还没想好 

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k98m
k98m 2019/03/22
@劉先生...

你八字身旺用食神,喜水木忌火土金。父母性格暴燥小時時時遭父親莫名打骂。父母感情也不好,有可能離婚或者有可能同母異父命。你16~25嵗有一段不開心的經歷。可能是你因為兄弟或母親的事情令你不開心。

26~35也是常换工作,婚姻也不好。今年運程欠佳。未來流年。在2020年起未來十年運程相當不錯。宜把握。56~58有十年差運,小心破財。往後就一帆风順。晚年好景。

k98m
k98m 2019/03/19
@劉先生...

請你等待。

劉先生
劉先生 2019/03/19
@劉先生...

老師想請問下呢我嚟緊十年嘅運勢

多謝老師

劉先生
劉先生 2019/03/19

1981年辛酉年 正月十八日早上九至十時,男

謝謝謝