戒手淫後兩個月後破戒了，我很後悔。 。 。在此立誓根除邪念！

戒手淫後兩個月後破戒了，我很後悔。 。 。在此立誓根除邪念！

小弟今年19歲了，已經有幾年的SY經歷，在2個月前有幸來到這個論壇，得知SY對人生的莫大傷害，下定決心要戒掉SY，還自己一個健康的身體！老實說SY真令我失去了很多，一直以來我都很自卑，記憶力又差，理解能力弱，而且因為自己身材和初戀差不多，整天低著頭度日，最後還是怕給不了她幸福，在大家都很喜歡對方的情況下，我毅然要和她分手。 。 。我知道我這樣做是為她好，我知道我真的沒做錯，我真的不希望她這輩子都不能穿高跟鞋啊。 。 。不過我更痛恨自己，痛恨自己有著如此恐怖的邪念，我每次SY完都非常後悔，但過了一排就又忍不住了。 。 。但我真的失去太多了，我失去了健康的身體，失去了自己的最愛，失去了一切。 。 。我真的知錯了，我非常慚愧，後悔，傷心。 。 。於是，我收拾心情，2個月前想修心養性，我決然開始戒SY，我不奢求取回什麼，我只想自己的身體好一點，努力去改變這個物慾橫流的世界，為社會，為大眾真真正正做一些有益，有意義，有建設的事，我真的不想再渾渾噩噩度日了。 。 。然而，經過2個多月來的禁慾修行，今天我還是犯戒了。 。 。我對不起我愛的人，更對不起愛我的人，我是個廢物，我是件垃圾，我。 。 。 。 。 。我真的禽獸都不如，試問：一個貪圖女色，縱慾亂為的人渣會有什麼前途，能對社會做什麼貢獻呢？我真的豬狗不如。 。 。在這裡，我誠心的希望大家能監督我，讓我遠離邪淫，做一個堂堂正正的人，我真的不想做一個庸庸碌碌不知廉恥的社會敗類啊，我要徹底改過，求大家給我監督和提示！小弟在這裡對各位恩人叩頭了！

最近總結了幾點戒淫心得：

1.當心魔氾濫時用指甲劃中指，痛苦能讓自己忘掉一切！

2.盡量遠離那些東西，沒有那些素材，心魔就失去了武器，無法入侵我們的身心！

3.盡量讓自己充實起來，最近加入義工，感覺非常棒呢！