小董 - 主婦手｜輕鬆養生
2023/07/26 02:55:00
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生活
中醫學說，指掌的氣血循環直接和身體有密切關係，因此，秋冬時必須好好且適當地保養身體，到了春夏季才不至於到不可收拾的地步！每個人的皮膚上都有一層油脂來保護表皮的角質層，刺激性化學物質會洗掉這些油脂致主婦手發病，小董這些年來觀察到大部份患者的四肢肌膚皆缺乏氣血滋潤，而當指掌表層血液循環變慢，如再受到外來刺激便誘發枯焦、皸裂的症狀。加上天冷、燥熱或濕重時末梢血管本來就會收縮以減少熱量散失，情況會更惡化。
臨牀經驗分享：在食物中找甘平清淡的食材，再加上適當中藥。掌心乾燥脫皮的患者多半是體內氣虛，且寒氣和濕氣較重，當服益氣散寒的藥方如、苓桂術甘湯等；若是寒濕較重者則可用陽和湯，達到溫陽祛濕之功。掌心雄熱疼痛則常見於血虛的病人，且發炎反應激烈，當歸四逆湯能養血散寒之外，還要加上丹皮、生地等涼血清熱以快速減輕炎症反應。如你們不懂分辨自己的症型，最好還是找家庭中醫師治理！別胡亂塗藥膏，弄巧成拙！
小董
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