小董 - 新冠或流感後的疲倦 | 輕鬆養生

　　新冠肺炎和甲型流感再次橫掃香港老中青幼四代不止一年，近日更有研究指出，曾患以上病症的人群或會有肺纖維化的後遺症。故此，小董知道都市人忙碌，沒有時間或機會接觸到這類醫學研究報告，特此在這裏告訴全天下，希望你們在痊癒的同時，也着重保養一下肺部以及預防有這難逆轉的肺纖後遺症。

　　另一種後遺症也是近日經常見到的，就是「疲倦」。當你患過新冠或甲型流感後，便會發現自己有很多薄而黐喉的痰卡在喉頭，每天也要咳好幾十次來清喉嚨，由於「痰液」也是由身體分泌出來的，其成分也包括鹽分在內，咳痰越多的人就會把身體裏的鹽分一併咳出，故身體的鹽分減少到一個標準時，就會出現十分疲倦的狀態，這時候可以吃一些鹹品，或飲湯來補充失去的鹽分。

　　當然最佳的方法還是找你的家庭中醫師把這新冠或甲型流感的後遺症處理妥當，也一併預防肺纖維化吧！

學貫中西的大愛中醫師博士
小董