輕鬆 養生
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搞掂水土不服

2019/07/17 04:12:51 網誌分類: 生活
17 Jul
          「水土不服」是許多人往遠遊的一大問題,小董也不例外。從很久以前起,只要多過四個小時的機程,那裏的水土我便會不服,輕者腹瀉、嚴重些便會上吐下瀉,於是,四方八面皆有不同的聲音告訴我該怎麼做便可預防這情況發生,包括:吃十條香蕉(瀉得更甚)、吃一磚豆腐(外國許多地方沒...

支氣管擴張勿吹風扇

2019/07/10 04:13:00 網誌分類: 生活
10 Jul
          早陣子寫了「支氣管擴張」、也舉辦了幾次與肺相關的講座,來治療的病人咳多、痰多、氣喘、氣短,小董給了幾個對肺功能有幫助的湯方,有恆心的患者努力服用,按照指示好好保護嬌嫩的肺部。三個多星期過去了,超過八成患者有明顯改善,痰少了、稀了、咳嗽沒有血出現,氣短的情況也大...

唇癌

2019/07/09 04:13:10 網誌分類: 生活
09 Jul
          今年內共見到十二位患上「唇癌」的病人,以前,大部份是五十歲以上男性為主,近幾年間,愈來愈多女性患此症,原因很簡單,女性吸煙率愈來愈高!唇癌的致病原因醫學上並未有明確解釋,但可引致唇癌的因素有二:一是吸煙,經常吸煙致長期反覆刺激口唇黏膜,而且受煙中的致癌物質長期...

病向淺中醫

2019/07/02 04:12:46 網誌分類: 生活
02 Jul
          張小姐五十歲剛出頭,她說:「一個多月前,在廚房煮飯時突然左耳一陣疼痛,一分鐘後左側聽覺完全失去,等了這些日子都未見改善,於是就來見你。」小董皺了皺眉頭說:「為甚麼要一直持續地等?等甚麼?耳朵失去聽覺並非小事,又為甚麼不立刻往耳鼻喉專科檢查?」是「耳中風」!周圍...

黑杞子紅杞子

2019/06/28 04:13:34 網誌分類: 生活
28 Jun
          黑杞子和紅杞子屬茄科,兩者皆營養豐富,野生品具有養生保健的功效。          大家相對熟悉的紅杞子能補虛、潤肺、清肝熱及明目;其他營養素如枸杞多糖、胡蘿蔔素、維生素B2等可提高機體免疫功能,具有抗腫瘤、延緩衰老活性和降低血糖等作用,常服有益健康。黑杞子則...

類風濕性關節炎

2019/06/26 04:13:17 網誌分類: 生活
26 Jun
          小玲,我看着她長大,今年二十四歲,小時候的她,常拖兩行鼻涕,每月患感冒一次,後來身體調好了,到十七歲往加拿大升學,以後每年見她一趟。           這天小玲推門進來,我剛好站在診所大堂,她來訪本是開心事,怎料她撐着兩根枴杖,小董給嚇壞了,心痛我一直照顧並...

老年性白斑

2019/06/18 04:12:53 網誌分類: 生活
18 Jun
          朱伯伯是早陣子送了大鐵甲奇俠給我的那位支氣管擴張的老人家,他這天把七十多歲的妹妹帶來找我,說:「妹妹這段時間發現身上出問題了,被不知名的蟲卵侵入皮膚,一隻一隻的小蟲卵躲在皮膚淺表處⋯⋯」          小董不由得頭部發麻、身子往後退了一截,婆婆伸出雙手來,...

當醫者不容易

2019/06/12 04:12:56 網誌分類: 生活
12 Jun
          下雨天,在家遇到不可思議的事情。管理處按門鈴,主管說:「醫師,有一位太太說是你的朋友,讓小朋友先上你家逗留,她買些東西便過來,麻煩你下來接他。」          小董呆了片刻,沒有約朋友,更不會突然有小孩造訪或託管!走到管理處,這小孩完全未曾見過,我拒絕接她...

剝脫性皮炎

2019/06/11 04:12:49 網誌分類: 生活
11 Jun
          濕疹,在這不穩定天氣中也肆虐得太無道了吧?!小董這個月下來,每日要處理最少三十位患急、慢性濕疹的大人和小朋友,眼見他們受着皮肉之苦也實在不忍。          「剝脫性皮炎」是一種較為嚴重的皮膚病,簡單一點來說,是嚴重的濕疹,跟普通的濕疹不同,治療方案也有分...

五穀雜糧

2019/06/05 04:12:50 網誌分類: 生活
05 Jun
          五穀雜糧,是近年大熱的健康食品,早陣子小董也跟幾位營養師好友調配了一系列的五穀養生代餐,可以作早、午餐吃,對上班一族提供了一沖即飲的方便健康食品,銷售不錯。但是,許多人未必知道五穀雜糧雖有好處,但亦須知道在甚麼情況不應食用,願跟大家分享。          五...

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最新回應

Kam Tak Andy Tsui
Kam Tak Andy Tsui 2019/03/27

那裡可買到?