小董 - 長冠症之尿失禁 | 輕鬆養生

　　「尿失禁」不但會發生在老年人身上，男士壯年期前列腺肥大或女性膀胱肌肉鬆弛，不論甚麽年紀也有機會發生。最近4年，這問題更發生在「長冠症」，咳和喘也會漏尿！此問題對生活當然有影響，例如：打噴嚏、咳嗽、大笑、提重等均會不自覺地「漏尿」，嚴重的還會連急步走路都會點滴而出！引起尷尬場面之餘，更造成十萬個不方便，包括長途車不敢坐，社交活動減少等等。

　　小董這些年見過不少這類患者，年齡介乎35至90歲，年紀較輕的一般不嚴重，卻最影響情緒，年長的自尊心受損大，無奈地需要家人照顧，用上尿墊或引起濕疹和其他不適症狀，許多人更以為只要少喝水就能解決問題！但卻是「斬腳趾避沙蟲」不附理由的方法，還會引起尿結石哩！除了手術治療外，利用中醫藥的效果不遜，「漏尿」以中醫原理來解釋，是因為腎氣虛衰，衰老過程中膀胱肌肉退化致控制不了尿液，治療該針對患者的生活作息時間、飲食、工作壓力、工作性質，是否過度虛勞等作參考；女士們還需多加了解到生育、賀爾蒙等不同情況才可以中醫藥療或食療來改善「尿失禁」的情況！簡單食療一則能有預防效果：生晒參鬚10克、正山西黃芪20克、淮山30克、𡷑實15克煲水飲，一星期3次，連續服用4星期，如欲效果更佳，不防加入8克小鹿尾巴同煲！
學貫中西的大愛中醫師博士
小董