竹笙翡翠
2008/09/08 13:57:07 網誌分類: 小菜
材料 :
冬瓜 1/2 斤
瘦牛肉碎 320 克
紅蘿蔔 40 克
馬蹄 4 粒
醃料 :
生抽 2 茶匙
鹽 3/4 茶匙
砂糖 2 茶匙
做法 :
1. 冬瓜去皮後洗淨, 切成薄片。
2. 紅蘿蔔去皮洗淨, 切絲。
3. 將紅蘿蔔加入調味料及水, 炒熟備用。
4. 馬蹄去皮後洗淨, 剁碎, 放入瘦牛肉碎中。
5. 醃料加入肉碎和馬蹄中拌勻及順一方向攪至起膠, 再做成肉丸。
6. 煲滾一鍋水, 將肉丸加入滾水中灼熟。
7. 在每片冬瓜上放上已熟的材料, 排放在碟上蒸 十分鐘。
8. 煮熱芡汁, 淋上即可。