轉季護膚新選擇──月見草
2009/03/18 08:44:12
網誌分類:
生活
月見草又名晚櫻草，生長於北美洲，是一種在傍晚開黃色花的植物。月見草除了有助紓緩女性周期不適，同時具有滋潤肌膚的功效。月見草的種子含有γ-次亞麻油酸（GLA）和亞麻油酸（LA），是塑造健康肌膚必須的多元不飽和脂肪酸。GLA是奧米加6脂肪酸的一種，是構成皮膚表皮細胞的必須成份，有助保持皮膚水份。若缺乏GLA，皮膚或會變得乾燥粗糙，欠缺彈性，甚至引發痕癢的現象。GLA在月見草的含量相當高，加上LA的潤膚功能，能幫助鎖緊肌膚水份，同時減輕乾燥和敏感反應，幫助肌膚在轉季天氣依然嬌嫩潤滑。
近年，愈來愈多美容和保健產品都會加添月見草精華，其功效可見一斑。要注意的是，經冷温壓榨製成的月見草油保健產品，無添加化學成份，能保持有效成份的活性，潤膚成效更佳。另外，琉璃苣油是另一種富含GLA的營養素，大家不妨一試。
吳澤森博士
（英國曼徹斯特大學醫學院博士）
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