活力在歷練中出現

      有時生活的急促節奏會令自己失去平衡點，覺得疲累之外，又感到如在大霧中。儘管是休息，躺在床上，閉上眼睛，腦海裏還是被工作上的瑣事和多事之徒的陰影所煩擾。

        要拿出我平常下的功夫來了！立刻拿出正能量秘籍來，找到了！培養活力的方法有五：第一，體驗超然的喜悅；第二，生活一定有銳氣；第三，努力從憂鬱的心情中解放出來；第四，確定生活目標；第五，有信心和希望自己能做得更好。

        這五個方法，就是出自鄭石岩教授的《優游任運過生活》中第87頁提到的法寶。拿到了這些法寶，猶如在苦海裏找到明燈，總算是有一個方向，幫助自己去提煉正能量。

這個周末就要好好修煉，走去大自然看鳥，欣賞他們展翅翺翔的英姿。讓鳥兒的自在，給我點點的啓示。