我要瘦之Day 2"

今天下好大雨,
但沒有阻止我做運動的心情!
我要加油:) 努力努力.

Day2

這次下了好大的決心
給自己的暑假一個意義

2011-6-28

wake up@ 11:00
breakfast:豆漿1杯,甜餐包1個,Cheese1塊
Lunch:雞肉粥1碗,炒麵1小碟
snack:dark chocolate
Dinner: 白飯1/2碗,豆豉雞3塊,燒鯖魚1/3塊,Orange 1個

運動:

Push美腰操,
Dancing 45mins,
散步 1 hr,
sit up 40+伸展拉筋

今天沒有量體重,
我想一星期量一次看看進展
不能輸給瘋女人
親愛的你可以!!!!!!