戒煙利己利人
2012/02/15 08:40:21 網誌分類: 生活
你或許已知道吸煙危害健康，但你又是否知道其危害之深呢？世界衞生組織資料顯示，多達一半吸煙人士會死於其中一種與吸煙相關的疾病，大約每六秒世界上就有一個人因煙草死亡，而每年有近六百萬人因此喪失性命。
吸煙已被確認為是引起超過十種癌症的原因之一，此外，吸煙亦會引起多種疾病，如心腦血管疾病、呼吸系統疾病、陽痿、不育、皮膚老化等。
吸煙不但損害自己的健康，而且危及他人。跟一手煙一樣，二手煙能導致吸煙者身邊的人患上多種如癌症、心血管疾病等的致命疾病。
另外，吸煙後留在周邊環境的煙草殘餘化學物質，俗稱「三手煙」，當中如尼古丁等的成份可殘留數周甚至數月的時間。而受三手煙危害最深的就是兒童，幼兒比起成年人更易近距離接觸到殘留的煙草有毒物質，而這些物質可以令兒童認知能力出現缺陷、閱讀能力變差及增加哮喘機率。
在政府及不同人士推廣下，社會大眾對吸煙危害的認知已大大增加，而香港其實亦有很多幫助煙民戒煙的機構，如衞生署、醫院管理局、東華三院、香港大學及博愛醫院等公營或私營機構均有提供戒煙輔導服務，當中衞生署轄下的普通科門診的戒煙服務是不用預約的，方便戒煙人士立即行動。如果你想在戒煙路上尋求幫助，可以諮詢醫護人員的意見，除尼古丁替補療法外，亦有如瓦倫尼克林（Varenicline）等的非尼古丁替補療法可供選擇。
吸煙害己害人，一個無煙的香港，將會為大家帶來更健康更美好的將來。各位煙民，你還在等甚麼呢？
回應 (0)
我要發表