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疲勞致「腦閉塞」

2012/03/23 08:42:23 網誌分類: 生活
23 Mar
        你曾否在工作時,感到思維反應不暢順(即俗稱的「腦閉塞」)呢?「腦閉塞」徵狀包括:不能集中精神工作、反應遲鈍、忘記曾發生的事情、漏做工作、忘記稔熟的工作程序等。有調查發現,香港近四分三白領於過去一個月,工作時曾出現「腦閉塞」狀況,且出現次數頗為頻繁,平均每星期有二點五次之多,反映現象十分普遍。

        上月港大民意研究計劃,就打工族對工作壓力及用腦情況進行調查,共訪問五百三十一名香港白領,嘗試探討以上問題的成因及後果。

        調查首先了解現今白領的工作狀況。結果顯示,近七成白領每周工作五天,三成六天,半成七天。雖則大部份白領享有五天工作周,但其實代價是要在工作天超時工作。調查顯示,六成白領表示需超時工作,平均每星期有三點六天要「加班」。按工作時數計,只有不足四成白領(通常)每天工時在八小時內,過半數白領每天需工作九至十小時,另外有一成更需每天工作十一小時或以上。另外有兩成白領表示,曾需連續工作十六小時或以上。

        當問及一些曾出現「腦閉塞」的白領,有關其「致病」原因時,有七成白領相信是工作時間經常偏長,休息不足所致。另外,有四成相信是因工作壓力太大,亦有四成認為是過度用腦所致。

        關於「腦閉塞」的「後遺症」。調查發現,過半數白領表示因「腦閉塞」現象,感到煩躁或情緒低落,影響工作動力。有近四成表示會影響工作效率,變相要超時工作,造成惡性循環。

        三成半表示,因此變得難以作出決定,甚至是判斷失誤。這結果絕對值得一眾老闆、人力資源部關注。

        星島新聞集團市場調研總監

        李立賢

        
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