羊腩煲

2013/11/30 18:01:29 網誌分類: 食譜
30 Nov

早個星期響「大棧」買左兩包羊腩。趁呢幾日天寒地凍,一於整個羊腩煲補吓先!

材料:

羊腩一包(應該係一磅)

馬蹄數粒去皮略拍

紅棗幾粒(個人喜好,唔落冇問題!不過如果天冷成日手凍腳凍嘅就落啦,

             可以加兩片當歸添。我咁啱冇當歸,懶得買,冇落)

冬菇幾隻浸軟(大隻便切開)

乾蔥、蒜茸、蔥段

陳皮一角浸軟

薑數片

調味:

片糖1/3片

磨豉醬1湯匙

南乳一湯匙

生抽、老抽各一湯匙

做法:

1. 羊腩飛水十五分鐘洗淨。

2. 燒油爆薑片、乾蔥、蒜茸、蔥頭,下南乳及磨豉醬炒勻,加入羊腩爆炒。灒酒,下水2杯,加入紅棗、片糖及馬蹄,滾後收細火炆三十分鐘。

3. 下老抽及生抽,再炆四十五分鐘。下蔥段焗一分鐘。

註:

1. 視個人喜好,可用筍代替馬蹄一同煮。

2. 我覺得羊腩好過上次買果啲牛腩。雖然係唔同嘅嘢,但係我覺得啲牛腩唔係咁靚,差唔多價錢我寧願買「惠記」約四十蚊包果隻牛肋條。

 

回應 (3)
我要發表
2013/11/30 21:29:00 回覆

哈哈,阿媽真係筆下留情,錫著我,唔攞我命,只是囉嗦我。 {#iconb_257}

2013/11/30 18:37:17 回覆

呢D叫做趁你病、囉你命 {#icons_cat8}

2013/11/30 18:12:28 回覆

嘩,我咳成咁你重整羊腩引我!我地全家都很鍾意食,我出完水再用白鑊烘乾的羊腩,只用磨鼓,唔鍾意南乳,鍾意食支竹。

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