羊腩煲
2013/11/30 18:01:29 網誌分類: 食譜
早個星期響「大棧」買左兩包羊腩。趁呢幾日天寒地凍,一於整個羊腩煲補吓先!
材料:
羊腩一包(應該係一磅)
馬蹄數粒去皮略拍
紅棗幾粒(個人喜好,唔落冇問題!不過如果天冷成日手凍腳凍嘅就落啦,
可以加兩片當歸添。我咁啱冇當歸,懶得買,冇落)
冬菇幾隻浸軟(大隻便切開)
乾蔥、蒜茸、蔥段
陳皮一角浸軟
薑數片
調味:
片糖1/3片
磨豉醬1湯匙
南乳一湯匙
生抽、老抽各一湯匙
做法:
1. 羊腩飛水十五分鐘洗淨。
2. 燒油爆薑片、乾蔥、蒜茸、蔥頭,下南乳及磨豉醬炒勻,加入羊腩爆炒。灒酒,下水2杯,加入紅棗、片糖及馬蹄,滾後收細火炆三十分鐘。
3. 下老抽及生抽,再炆四十五分鐘。下蔥段焗一分鐘。
註:
1. 視個人喜好,可用筍代替馬蹄一同煮。
2. 我覺得羊腩好過上次買果啲牛腩。雖然係唔同嘅嘢,但係我覺得啲牛腩唔係咁靚,差唔多價錢我寧願買「惠記」約四十蚊包果隻牛肋條。
哈哈,阿媽真係筆下留情,錫著我,唔攞我命,只是囉嗦我。
呢D叫做趁你病、囉你命
嘩,我咳成咁你重整羊腩引我!我地全家都很鍾意食,我出完水再用白鑊烘乾的羊腩,只用磨鼓,唔鍾意南乳,鍾意食支竹。