英倫的老字號書店

好朋友知道我的興趣是閱讀，特別在英倫買來一本書和書店的布袋送給我，這份心意令我非常感動啊！

我喜歡閱讀關於 mindfulness 的書，一行禪師的作品，我讀了一些。每當自己在工作上遇上難題和困惑，生活中有情緒的起伏，透過閱讀這類書籍，可以令人冷靜，沉思，慢慢地覺醒。這個過程好像把水淨化一樣。自己的心靈就是透過這樣，達到明心見性。

心境平靜，排除雜念，重新專注，有利於處理工作，讓生活恢復健康狀況。