自信的力量

所謂自信，就是相信自己有足夠的潛能。自信是人生寶貴的財富，它能驅使事情往好的方向發展。它是成功者的力量泉源，每個人體內都擁有未被開發的潛能，而自信能將這沉睡的巨人喚醒。

筆者最近看了電影《時代教主：喬布斯》，故事講述天才教主如何改變現代人的生活、如何改變手機世界。他憑着自信，無論如何都要做到的信念和不惜一切都要實現的堅持，最終完成一件又一件「藝術品」。

自信是成功者的共同特質，確實有信心未必真的會贏，可是沒有信心就一定會輸。相信本身就是一種力量，相信自己會成功，做任何事都會事半功倍。古今中外，因為自信而成功的人比比皆是，如擁有二千多項發明的愛迪生，他都一直深信自己能在個人領域有重大的發現或突破。

現實生活裏，如果自己總認為自己不行，當這些人遇上壓力，很容易就會變得悲觀、被動和退縮，嚴重的更會患上情緒病。缺乏自信的人，他們會在人生路上設置重重困難，使自己難以實現較高的目標。當一個人面對壓力，就如站在十字路口，自信的人會勇往直前，相反認為自己不行的人可能選擇原路折返。或許沒有人能知道前方的道路有甚麼，不過只有充滿自信的人，才敢向未知挑戰。

自信是每個成功人士的基石，不相信自己的能力，永遠不可能實現自己的夢想。自信能產生巨大的力量，保持積極的心態，對自己有信心，成功必定指日可待。只要學會相信自己並發掘自己的優勢、潛能和專長，將來或許你也可在自己的個人領域成為下一個「喬布斯」！

香港精神科醫學院

林震精神科專科醫生

頭條日報 情緒百子櫃

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