秋涼:喉嚨痕

2016/10/11 07:16:54 網誌分類: 健康
11 Oct

秋,涼,人最易感冒有幾聲咳。當喉嚨痕咳咳咳咳係不斷尾時,大家有試過加鹽燉橙嗎?雖然阿媽多數教落:「有咳唔好食橙!」但是燉橙煮熱來吃,又的確有人止到咳,有人又唔得,究竟點解?

註冊中醫師侯平解釋,原來屬性甘帶酸的橙,經加鹽燉煮後可「變性」,惹咳酸性大減,而更重要的是,撒在橙肉內燉煮的那把鹽,可有助消炎清熱,配合燉橙同吃可起「潤下」往下走的療效作用,令久咳肺熱經生理消化吸收,將熱帶落大腸排走,當肺氣理順,感冒後的喉嚨痕咳嗽便可消失。

不過加鹽燉橙要有效止咳,侯醫師強調有一個先決條件:感冒後的咳嗽,一定要自我覺察再沒怕冷怕熱、流鼻水、鼻塞等外感徵狀,才適合嘗試燉橙止咳,否則無效不特止,更可能加劇咳嗽問題。

 

燉橙方法:

洗淨橙,剖半,在兩半橙肉上各用刀鎅三數刀後,撒上一小撮的鹽,重新合起放飯碗,置煲內蓋上煲蓋隔水燉煮15至20分鐘即成,可用湯匙刮果肉果衣連汁同吃。

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回應 (4)
我要發表
VanYYY
VanYYY 2016/10/13 08:36:30 回覆

任何食療方法都會因人而異嘅!

Auntcat
Auntcat 2016/10/12 23:54:12 回覆

我妹試過話得喎!可能唔同人有唔同體質啩!

VanYYY
VanYYY 2016/10/11 14:14:27 回覆

你不能作準!

開心van仔
開心van仔 2016/10/11 13:15:24 回覆

我試过,難食又無效!

user

最新回應

立 冬
立 冬 2018/06/13

新版都有好處的, 至少用手機來睇會較以前方便.  你休息夠了再回來啦!   {#iconb_21}

VanYYY
VanYYY 2018/05/24
@域 流亦詩...

雖然我封舉,有空仍會拜讀你的大作!

KING.
KING. 2018/05/19

都要改啦, 以前頭條blog都唔係mobile reponsive web. 而家改左,你有冇發覺冇以前咁棘.

域 流亦詩
域 流亦詩 2018/05/18

祝你身體健康、愉快。它朝有機會再在博海相見!