無煙新態度
2017/01/06 08:41:19 網誌分類: 生活
本港現時的吸煙人口約六十五萬，其中一半，即約三十二萬多人會因吸煙而提早死亡，平均損失壽命達十五年。不少人認為，戒煙單靠意志力便能即時除去煙癮。然而，煙癮不但是心癮，「尼古丁上癮」亦是一種病，身體對尼古丁出現依賴性，煙癮持續而不能把習慣戒除，要成功戒煙，只憑意志確不容易。如果你想在戒煙路上尋求幫助，可以諮詢醫護人員的意見，除了尼古丁替補療法如戒煙香口膠（見圖）及戒煙貼，亦有較新的非尼古丁替補療法如瓦倫尼克林（Varenicline）醫生處方戒煙藥物可供選擇。
在政府及多個控煙機構的推廣下，社會大眾對吸煙危害的認知已大大增加，香港亦有很多幫助煙民戒煙的機構，如衞生署、醫院管理局、東華三院、香港大學及博愛醫院等公營或私營機構，均有提供戒煙輔導服務，讓煙民戒煙有法。能及早戒煙，不單惠及個人的健康，同樣是保障了家人的幸福。
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