《香港經濟日報TOPick》-『防敏專題報導：專注力低不集中 或因敏感引起 』

原文轉載自《TOPick》: https://topick.hket.com/article/2160323?ref=ernestblog

每當子女坐不定、注意力不集中或是專注力低落，父母就會變得很緊張，擔心他們的學習發展落於人後，令家長和子女產生無形壓力！有臨床心理專家指出，小朋友的專注力不足與過敏有莫大關聯，家長們實在不容忽視，必須正視造成過敏的原因，並找對方法解決。

不少父母本身或許都受敏感症影響，原來父母一方或雙方曾有過敏病歷，或會增加BB敏感的風險，有調查發現，逾7成半香港兒童曾出現敏感症狀，而過敏問題困擾孩子的問題愈見普遍，然而，早期出現敏感的BB，將來可能會引發更多不同的敏感症狀如皮膚敏感、濕疹、呼吸道敏感等嚴重的敏感性症狀。

任職繪畫導師的Ceci，她3歲半的女兒Bella自小就受過敏問題困擾，「Bella的皮膚過敏大概始於6個月大開始添加輔食，皮膚很容易又紅又癢。我經常跟她一起畫畫，但因為皮膚敏感的問題，令Bella難以專注畫畫，我亦十分擔心顏料會對皮膚有影響。」

愈抓愈癢愈煩躁 或影響社交學習

小朋友的專注力與過敏有很大的關聯，因為一旦過敏，就會出現皮膚搔癢、噴嚏打不停等狀況，身體不舒服，加上睡眠品質不佳，就容易出現躁動不安、注意力無法集中的情形，甚或可能因敏感症狀引起同輩間異樣眼光，無形中產生壓力。臨床心理治療師李偉堂解釋，「家長千萬別看輕敏感症狀對小朋友精神和情緒方面的影響。例如皮膚敏感或濕疹帶來的痕癢，會令小朋友情緒變得煩燥，又因為煩躁，小朋友更加會去抓癢，於是愈抓愈癢，愈癢愈煩躁，演變成惡性循環。」

如未有好好處理敏感問題，會影響小朋友的睡眠質素，令他們早上欠缺精神，甚至出現行為、情緒和精神健康問題，「小朋友可能受敏感症狀的影響，變得沒有自信，容易膽怯，甚或引發忿怒、沮喪、自卑等情緒問題，長遠會有機會影響學習表現，令專注力下降，甚至出現行為障礙，因此家長必須正視敏感及尋求解決方法。」

可瀏覽以下網站觀看影片: https://www.youtube.com/watch?v=e3ea4De8rhM

李偉堂, Ernest

心理輔導及治療師 心．啟．晴專業輔導學院導師 社會科學（輔導）碩士（HKU） 美國國立兒童創傷治療學院 「認可臨床創傷治療專家及顧問」（TLC） 身心聚焦（生命自覺）導師（Focusing Institute） MMTIC兒童及青少年性格類型認可執行師（CAPT） 中國國家心理咨詢師 美國催眠醫師考試局「註冊臨床催眠治療師」（ACHE） 美國藝術治療學會會員（AATA） 美國遊戲治療學會會員（APT） 美國輔導協會會員（ACA）