—戒手淫一年了

在去年的 6月10日，我加入了這個網站戒邪淫的誓言。在過去的一年中，我有了很大的轉變。以下是我的一點體會，寫得不好請見諒。 　　

首先，最大的轉變在於心境 　　

如果持續手淫的話，心境不會平靜，每次手淫過都會有空虛的感覺。手淫時所帶來的快感都是不實在的，換來的是更大的痛苦，更大的貪著。戒掉以後有更多時間和精力察覺自己的缺點，改進它們。而且，不斷犯淫戒的後果就是靈性的墜落，變得心地醜陋、惡念叢生而不自知。如果想回复心平氣和的話，最好便是讀誦各種經典，感受佛經的深妙之處。試想想，幾千年前的佛陀竟然有著這樣的智慧，只需跟隨衪的步伐，便可以明白各種真理。佛說邪淫是不好的。那麼，我們唯有信受奉行佛陀的教誨，不用疑惑。 在轉變心境上我總結了三點，這是必須要做到的。 

1、寬恕。寬恕過去你所做錯的一切（寬恕不是放縱過失，而是改過以後不再掛礙）；寬恕他人對你造成的傷害。一切都已經過去，如果你還怨恨，只是將過去化成一個刑具，不斷對自己用刑。要以慈悲的心懷來對待別人對你的傷害行為。 　　

2、感謝。感謝自己有勇氣去承擔過去一切；感謝所有諸佛菩薩，是他們令這世間的眾生有機會得聞真理；感謝法界眾生，因為這世界上的一切都是相互依存的。 　　

3、慈悲（善良）。無論對方是朋友、情人、對手或還是什麼人，請將你對他人的恨消除，將對他人的愛昇華；不要貪，要站在對方的角度看問題，為對方做有益的事。昇華了的愛是無盡的慈悲，觀世音菩薩便是這樣的幫助所有眾生，不論好壞美醜。所以，任何人都可以偉大的，只要你能將心比己，明白再明白，那麼，你便是走在了通往涅槃的道路上。 　　

除了心境之外，待人接物方面在我戒淫後也表現得更加好 體諒別人是人際關係的第一要素，戒淫後品性自然變得比較善良。之前只顧及自己的得失，不斷怪責別人對自己的不公。現在學會明白別人的苦處，自然就不會再怪別人。等價回報之，別人自然也不會太怪責自己。佛法令我明白心的無常，世間事物的聚散皆為因緣果報，自然就不會埋怨他人對自己不公。 　　

我看過一本書叫《生命的重建》，這是一本非常好的書籍。裡面講的是一個外國心理治療師叫作露薏絲?海的生命體會。她說：每個人的性格都是模仿著童年時的父母，罵自己的方式，贊自己的方式；孩子對待別人的方式，也和之前吸取父母所做的一樣。和別人的關係，某種程度就是和父母的關係。而在生活之中，我們的人際關係裡的所有人，都是擁有某方面和自己相同的地方，包括缺點、優點。你不喜歡某人的缺點，其實可能就是你自己的缺點。如果沒有跟你臭味相投或志同道合的地方，你不會把這人留在你的生活之中。 　　

我覺得她這樣說是非常有道理的。無論如何，我們不能怪責別人，而應該明白這是自己的業力和心識種子所起的作用。所以，要擁有好的人際關係，首先應從自己的心所做起，培養善良的心境。一顆充滿高濃度三毒的心，是不可能吸引到你所應該結交的善人。

我現在還沒有太大的勇氣，只是比戒淫前有較大的進步而已。戒淫前基本上已近乎有點自閉，淫魔的威力真厲害。不過，我也不會怪責自己。換個角度來看，如果不是因為手淫，上了這個戒邪淫網，我也不會這麼深信佛法。在缺乏勇氣方面，我已經開始改變了——是開始了，也不用急。因為已經開始了，最終一定會改善的。 　　

心境跟待人接物的改變也許是我主觀的感受，但學業成績大進卻是客觀的事實 　　

戒淫後的感受，真的很難說，一言難盡，但整個人是會努力起來，記憶力也是會增加的。雖然手淫已摧毀過我的腦子，但現在戒除為時未晚，會向好的方面轉變的。

手淫影響讀書的因果：手淫－＞傷身－＞沒有精神－＞心猿意馬－＞不專心，記憶衰退－＞貪心愈來愈盛－＞分心－＞心向惡發展－＞招來不好的果（種瓜得瓜，種豆得豆）－＞不尊重鬼神（手淫令它們起不好的心）－＞考運不好。 　　

沒有染上手淫，未必考試就一定會好，因為還有其他的業力也會對此造成影響。唯有繼續努力，努力行善，改善心境！但手淫卻必然的會令成績變差，就算因往世的善因沒有變得很差，因現時的心行已經向惡，最終定然招致差的果報。 　　

我的經驗是戒除了手淫，便會使考試的好運增加很多。 　

其實，每個讀書的​​人都知道：除非你是天才，不然，在我們付出了一定的努力後，而沒有回報對等相應成績的原因，是運氣。而運氣是隨著人心的善惡而改變的。 　　

希望這篇文章能給大家加加油，寫得不好請見諒。