打坐對環境的要求很高，不要隨便打坐

打坐對環境的要求很高，不要隨便打坐

作者：靈芝師姐

法無定法，應機為要

我們教這麼多修定的方法，大家可以選擇一個適合自己的方法，每日堅持，精進不懈，使散亂的心念逐步歸於凝定，使浮躁不安的情緒趨於平和，達到氣血平和，陰陽平衡。小則康強身體，祛病延年；大則開發潛能，彌綸天地。

《內經》中說：“恬淡虛無，真氣從之，精神內守，病安從來？”“是以聖人為無為之事，樂恬淡之能，從欲快志於虛無之守，故壽命無窮。”我們的老祖宗早已認識到精神意識對身心的積極作用。

因為打坐，置心一處，使大腦入於靜定狀態，把散亂的心安定下來，心境達到清淨安祥，氣脈自然暢通。打坐入靜，不僅可以祛病強身，延年益壽，而且還可得到內證法樂的身心愉悅。通過打坐，可以使精神高度放鬆，達到恬淡虛無，心無罣礙；也可以使精神高度集中，用意念力運化身心，自度一切苦厄。正如因是子所說：“內功粗者可以祛病，精者乃可成道。”若能如法打坐，每日堅持，精進不懈，使散亂的心念逐步歸於凝定，使浮躁不安的情緒趨於平和，達到氣血平和，陰陽平衡。小則康強身體，祛病延年；大則開發潛能，彌綸天地。

不過打坐需要有帶使命的人來指導。沒有真正帶有使命的人指導，打坐輕則倒霉，重則走火入魔，甚至命喪身亡。

這絕對不是危言聳聽，好奇心會害死一個人！

宇宙有無限度空間，地球有十八度空間，高度空間的妖魔一直給人類傳播各種邪知邪見，對其加以引誘，希望趁虛而入，以盜取人類最珍貴的精元。