輕鬆 養生
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小董 - 女士立秋後應做艾灸 | 輕鬆養生

2024/09/25 06:13:48 網誌分類: 生活
25 Sep
          立秋之後,女人做艾灸有許多的好處,包括:1.能提升自己的抵抗力,由於天氣變化多樣,寒熱交雜之間,身體防御能力下降,很容易受涼,且假如你有在這段日子出現體虛出汗、鼻水、低熱、失眠多夢的症狀,即表示閣下的陽氣漸差,此時可利用艾灸來作溫補陽氣,藉此能充氣血,減少因季...

小董 - 終於痊癒了 | 輕鬆養生

2024/08/07 00:48:52 網誌分類: 生活
07 Aug
          今天在寫這一篇文章的時候,小董着實心情大好,很想手舞足蹈一番!還記得一年多前我在網上播出一個特輯,暢談「腸化生」這癌前病變的病症嗎?節目播出後大眾市民都紛紛把自己照胃鏡的報告取出並細讀,發現自己原來真有腸化生的問題(此症西醫斷為無藥可治之症),於是立即致電到我...

小董 - 欺騙我的病人 | 輕鬆養生

2024/07/31 01:48:25 網誌分類: 生活
31 Jul
          一個多月前,朱女士到診,身邊是沉默敦厚的丈夫,她滔滔不絕地講述自己患上「支氣管擴張、肺氣腫」的所有不適、不對勁和不願意!小董曾經不止一次地寫過這類肺病能用中藥治好,臨床實證案例在過去十多年已成功控制好的也大有人在!嘖嘖稱奇的也包括西醫教授!  幾個禮拜過去了,...

小董 - 新冠或流感後的疲倦 | 輕鬆養生

2024/07/24 00:48:11 網誌分類: 生活
24 Jul
          新冠肺炎和甲型流感再次橫掃香港老中青幼四代不止一年,近日更有研究指出,曾患以上病症的人群或會有肺纖維化的後遺症。故此,小董知道都市人忙碌,沒有時間或機會接觸到這類醫學研究報告,特此在這裏告訴全天下,希望你們在痊癒的同時,也着重保養一下肺部以及預防有這難逆轉的肺...

小董 - 乳僻 | 輕鬆養生

2024/07/17 01:17:16 網誌分類: 生活
17 Jul
          「乳腺增生」、「乳房纖維瘤」中醫稱為「乳僻」,是一種良性囊腫長於兩側乳房,沒有特定的生長模式,小的在1厘米直徑以下,大的則可長到4厘米或以上,壓痛感視乎它們的生長位置,由於此病呈「多發性」出現,即會以1個囊腫以上生長於單側或雙側乳房中,病因歸咎於情緒不穩、肝郁...

小董 - 蜂蜜看人生 | 輕鬆養生

2024/07/10 01:17:04 網誌分類: 生活
10 Jul
          小董15年前在青藏高原找到了一個天然野生的蜂蜜巢穴,那一天的情景還歷歷在目,第一口吃下去的雪菊蜜糖是如此美味!那種感動的情緒到現在還深刻記得。  一眨眼15年過去了,替我採集雪菊蜜的大哥哥、大姐姐已經步入退休年齡,聶大哥跟我說:「後生一輩的不肯幹我們這種活了,...

小董 - 五類陰陽人 | 輕鬆養生

2024/06/26 00:16:06 網誌分類: 生活
26 Jun
          小董昨天在電視節目中跟大家分享了如何把人分成五種「面相型」,然後根據過去千年古人的智慧與分析再知道了不同性格的類型會有甚麼不同疾病!若然能提早洞悉先機,將可以用食療或中藥來預防保健!準確而又有趣,由於昨天的節目時間有限,未能詳述,今日在這裏補上吧!  分清五類...

小董 - 防癌食療講座 | 輕鬆養生

2024/06/19 01:15:45 網誌分類: 生活
19 Jun
          癌症會否突然找上你?誰也說不定!這與現代人的飲食習慣轉變,世界環境污染扯上關係,根據研究顯示,高脂肪、動物性的食物與結腸癌、乳癌、子宮內膜癌有莫大關係,缺少運動、肥胖及水源、基因改造等亦與這幾種癌症有關。從市民飲食習慣的改變,按資料顯示,在過去四十年,本港的食...

小董 - 青光眼中醫有法 | 輕鬆養生

2024/06/05 01:44:50 網誌分類: 生活
05 Jun
          曾經簡單描述過「青光眼」的問題,中醫學上稱為「綠風內障」及「青風內障」,是一種常見的致盲性眼病。急性青光眼即綠風內障,慢性是青風內障。前者是以眼珠變硬、瞳神散大、瞳色淡綠,視力嚴重減退為主症;而慢性的青風內障起病時並無任何不適感,但逐漸眼珠變硬,瞳色開始混濁,...

小董 - 新冠後的健忘症 | 輕鬆養生

2024/05/29 01:44:21 網誌分類: 生活
29 May
          「健忘症」已因為新冠病毒成了都市病之一,且患上的人群由25至80歲不等!當然,年紀越大就越明顯,也越嚴重!明叔叔60剛出頭,由於他是十六座司機,從早到晚接觸各階層人士不少,在這幾年間中過了5次新冠病,雖然每一趟病情不重,服中藥六6左右便痊瘉了,可是,隨之而來的...

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