輕鬆 養生
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小董 - 新冠或流感後的疲倦 | 輕鬆養生

2024/07/24 00:48:11 網誌分類: 生活
24 Jul
          新冠肺炎和甲型流感再次橫掃香港老中青幼四代不止一年,近日更有研究指出,曾患以上病症的人群或會有肺纖維化的後遺症。故此,小董知道都市人忙碌,沒有時間或機會接觸到這類醫學研究報告,特此在這裏告訴全天下,希望你們在痊癒的同時,也着重保養一下肺部以及預防有這難逆轉的肺...

小董 - 乳僻 | 輕鬆養生

2024/07/17 01:17:16 網誌分類: 生活
17 Jul
          「乳腺增生」、「乳房纖維瘤」中醫稱為「乳僻」,是一種良性囊腫長於兩側乳房,沒有特定的生長模式,小的在1厘米直徑以下,大的則可長到4厘米或以上,壓痛感視乎它們的生長位置,由於此病呈「多發性」出現,即會以1個囊腫以上生長於單側或雙側乳房中,病因歸咎於情緒不穩、肝郁...

小董 - 蜂蜜看人生 | 輕鬆養生

2024/07/10 01:17:04 網誌分類: 生活
10 Jul
          小董15年前在青藏高原找到了一個天然野生的蜂蜜巢穴,那一天的情景還歷歷在目,第一口吃下去的雪菊蜜糖是如此美味!那種感動的情緒到現在還深刻記得。  一眨眼15年過去了,替我採集雪菊蜜的大哥哥、大姐姐已經步入退休年齡,聶大哥跟我說:「後生一輩的不肯幹我們這種活了,...

小董 - 五類陰陽人 | 輕鬆養生

2024/06/26 00:16:06 網誌分類: 生活
26 Jun
          小董昨天在電視節目中跟大家分享了如何把人分成五種「面相型」,然後根據過去千年古人的智慧與分析再知道了不同性格的類型會有甚麼不同疾病!若然能提早洞悉先機,將可以用食療或中藥來預防保健!準確而又有趣,由於昨天的節目時間有限,未能詳述,今日在這裏補上吧!  分清五類...

小董 - 防癌食療講座 | 輕鬆養生

2024/06/19 01:15:45 網誌分類: 生活
19 Jun
          癌症會否突然找上你?誰也說不定!這與現代人的飲食習慣轉變,世界環境污染扯上關係,根據研究顯示,高脂肪、動物性的食物與結腸癌、乳癌、子宮內膜癌有莫大關係,缺少運動、肥胖及水源、基因改造等亦與這幾種癌症有關。從市民飲食習慣的改變,按資料顯示,在過去四十年,本港的食...

小董 - 青光眼中醫有法 | 輕鬆養生

2024/06/05 01:44:50 網誌分類: 生活
05 Jun
          曾經簡單描述過「青光眼」的問題,中醫學上稱為「綠風內障」及「青風內障」,是一種常見的致盲性眼病。急性青光眼即綠風內障,慢性是青風內障。前者是以眼珠變硬、瞳神散大、瞳色淡綠,視力嚴重減退為主症;而慢性的青風內障起病時並無任何不適感,但逐漸眼珠變硬,瞳色開始混濁,...

小董 - 新冠後的健忘症 | 輕鬆養生

2024/05/29 01:44:21 網誌分類: 生活
29 May
          「健忘症」已因為新冠病毒成了都市病之一,且患上的人群由25至80歲不等!當然,年紀越大就越明顯,也越嚴重!明叔叔60剛出頭,由於他是十六座司機,從早到晚接觸各階層人士不少,在這幾年間中過了5次新冠病,雖然每一趟病情不重,服中藥六6左右便痊瘉了,可是,隨之而來的...

小董 - 犀利涼茶舖 | 輕鬆養生

2024/05/22 01:43:56 網誌分類: 生活
22 May
          到中山一遊,目的是希望再找到一套古董百子櫃作收藏之用。那種古舊傳統手工藝應該已經失傳,也許在中山這個舊木家具城還有一線希望找到我想要的東西。由於一個星期前小董往韓國參加婚宴,在飛機上被一大堆咳嗽的病人傳染了,雖然咳嗽已好得差不多了,但喉嚨還是癢癢的,在中山繁忙...

小董 - 濃厚髮質保養方 | 輕鬆養生

2024/05/03 01:42:45 網誌分類: 生活
03 May
          老病人蓮姨姨回來找小董看病,差不多八年沒見過了,她只是頭髮斑白了一點,身體狀態不差,蓮姨姨很開心地跟小董說:「聽講早幾年你媽媽回天家了對嗎?他是一位很好的老人家,我以前來診所的時候都有跟她聊天……」小董不等他說完,便立即糾正說道:「那位是我外婆,我的媽媽還健在...

小董 - 中醫養生學(三) | 輕鬆養生

2024/05/02 01:12:34 網誌分類: 生活
02 May
          沐浴俗稱洗澡,在古時「沐」指洗髮,「浴」指洗身,現合為一詞。最早期洗浴是一種禮儀,一種社會文明來共同遵守,譬如上朝、謁見、會客等,都先要焚香洗浴,以表示虔誠和尊敬。隨着洗浴成為個人清潔衞生的重要內容,亦漸漸成為享樂保健用途,發展出各種洗浴方式,諸如蒸氣浴、溫泉...

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