輕鬆 養生
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小董 - 吃蟹常識|輕鬆養生

2023/11/29 03:02:44 網誌分類: 生活
29 Nov
        是吃「大閘蟹」的高峰時期,今年蟹量十足,但香味稍遜,卻絕不影響喜歡牠們的你!有朋友能一口氣消滅六隻巨蟹,一邊吃一邊說:「今晚半夜又睡不好了!瀉到天光!」是因為螃蟹住在湖底或海底,吸入過寒「地氣」而且沒有「蓋上被子」,人類吃了牠便被「染寒涼了」!故此,購買大閘蟹附送...

小董 - 「牛皮癬關節炎」|輕鬆養生

2023/11/22 03:02:34 網誌分類: 生活
22 Nov
        「牛皮癬關節炎」是一種會因為牛皮癬而引發的骨關節疾病。特點是好發於手指和腳趾上的關節,也可累及骼關節,一般來說,關節部位有紅腫、熱痛症狀,小董建議需及時處理,否則可導致行動困難或更嚴重的後果。「文仔」在20歲之前一直都很健康,他在年輕的時候就發現自己的手踭、膝蓋及...

小董 - 中草藥 痛症自理|輕鬆養生

2023/11/15 03:01:53 網誌分類: 生活
15 Nov
        人,總有許多的「痛症」出現在不同年紀、階段、部位,且不同原因如:擦傷、扭傷、抽筋、炎症、壓力等都會形成人體某程度上的疼痛感。市面上西藥的止痛藥種類很多,不同的止痛藥有不同的止痛功效,有些可能有以下副作用:作嘔反胃、便秘、胃痛腹瀉等,胡亂服用更有可能引致嚴重後果。故...

小董 - 行房沒趣?|輕鬆養生

2023/11/08 03:01:40 網誌分類: 生活
08 Nov
        黃太太這3年來一直都在小董這裏定期調理身體,也從那時開始學習養生,每季來-趟,順住節氣去調補,幾年來還未跟新冠或流感遇上!這天,垂頭喪氣的她跟平常很不同,小董跟她四目相投,然後默不作聲,微微的點了-下頭示意:「說吧!你是可以信任我的!」眼淚立即填滿了眼眶,欲言又止...

小董 - 「前列腺癌指標」|輕鬆養生

2023/11/01 03:01:10 網誌分類: 生活
01 Nov
        當男性開始衰老,荷爾蒙分泌失調、低落時,前列腺便首當其衝出現問題,每年的體檢中,必須血液檢查看看「前列腺癌指標」,即PSA有沒有超出界線, 一般參考依據在4度以下,超過了便必須加以留心,必要時還應作「抽針」檢查,看看有沒有癌細胞長成。假如真的出現了癌細胞,對!是患...

小董 - 滋養羊肉湯|輕鬆養生

2023/10/25 03:00:34 網誌分類: 生活
25 Oct
        收到不少讀者問到這種氣候是否適合開始吃羊肉,又應該如何吃才不致上火燥熱。其實,從澳洲回來的小董最愛就是吃羊扒,太喜歡牠的羶味,尤其對於蒙古來的黑草羊更是情有獨鍾,於是乎,我不會等天氣變冷才吃羊肉,而是一年四季都會買來「進補」,有新鮮的當然最好,否則冰鮮的也不會放過...

小董 - 秋燥感冒|輕鬆養生

2023/10/18 03:00:18 網誌分類: 生活
18 Oct
        這個天氣很多人患「秋燥感冒」,是感冒病毒作怪的高峰期,特別是對抵抗力差的老人和小孩,稍一不慎便有機會讓「肺炎鏈球菌」乘虛而入,小董還是叮囑大家在人多的地方戴上口罩保護自己,已經不想再嘥氣再叫那些自私自利的咳嗽鬼戴着口罩,因為他們是不會改變的野蠻族!鏈球菌是一個很麻...

小董 - 遇到史上無賴|輕鬆養生

2023/10/11 22:59:53 網誌分類: 生活
11 Oct
        小董放完假回來,整個星期未曾休息,馬不停蹄地從朝九做到晚九,期間努力把時間擠出來預約新症病人,希望盡力、盡快把他們的慢性疾病、癌症等好好處理。卻被我遇上了一個史上無賴⋯⋯年約三十的無賴先生帶著母親來看病,診室內一切正常,取過藥回家後魔鬼上身,不斷致電診所騷擾及恐嚇...

小董 - 絕症邀請函|輕鬆養生

2023/10/04 02:59:21 網誌分類: 生活
04 Oct
        跟癌症患者牽手向前走多年,小董聽過不少負面的說話,也見到過情緒失控的時候,明白的!好端端的一個人,突然晴天霹靂地收到一張往天堂的「絕症邀請函」,避不了也推不掉,百種情緒反應都在幾天內出現!然而,最令小董反感、憎恨、討厭的是⋯⋯某些醫者會對已經焦慮和感到絕望的病人說...

小董 - 鱷魚之寶|輕鬆養生

2023/09/20 02:58:20 網誌分類: 生活
20 Sep
        當大家對鱷魚肉、鱷魚皮和鱷魚掌有太少認識之際,小董決定不再讓您們對牠們產生誤會。鱷魚,既有水生動物的鮮美,又有陸生動物的野香,同時還具有補氣血、滋心養肺、壯筋骨、驅濕邪的功效,對咳嗽、哮喘、風濕、糖尿病有很好的治療效果。另外,由於鱷魚肉含有高效抗體和奇特構造的血紅...

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