説明您睡眠呼吸暫停狀況的提示

如果您或您愛的人經歷過睡眠呼吸暫停造成的中斷,您很可能對發掘有效的治療方法非常感興趣。確定改善此情況可能導致的問題的方法的最佳方法是深入瞭解其根本原因。通過查看以下資訊,您將有一個更好的基礎,從中發起對抗睡眠呼吸暫停的戰鬥。

如果您不確定是否有睡眠呼吸暫停,請考慮在床邊設置音訊或錄影機。當您查看錄音時,觀看或收聽窒息、喘氣或其他跡象,表明您睡眠時沒有足夠的空氣。如果您懷疑自己有呼吸暫停,請向醫生展示您的發現。

定期檢查,並按照醫生的建議行事。除了超重,你可能患有健康問題,如心臟病和高血壓,這可以大大增加你患睡眠呼吸暫停的機會。即使是血糖問題,對呼吸暫停患者來說,睡覺也可能是一次悲慘的經歷。

有些人在使用 CPAP 機器處理睡眠呼吸暫停時遇到問題。最好的建議是堅持下去。它不是治癒,但它確實可以治療你的睡眠呼吸暫停。如果您停止使用它,您仍然有睡眠呼吸暫停,因此您需要定期使用機器。

使用單一的、正常大小的枕頭睡覺。使用多個枕頭,或者一個太大的枕頭,會讓你睡在一個奇怪的位置。因此,您可能會發現正常呼吸更加困難。所以,挑出一個枕頭,你覺得舒服,晚上睡覺。

不要放棄睡眠呼吸暫停的治療后,一個人不工作。有各種各樣的治療你的病情,所以找到正確的一個有時是一個試驗和錯誤的過程。癥狀的數量和嚴重程度會影響什麼治療是正確的。給多種治療的機會,確保你找到一個工作最有效的。

如果你有睡眠呼吸暫停,你吸煙,這是至關重要的,你馬上退出。吸煙會導致喉嚨發炎,使空氣難以進入氣道。事實上,研究表明,吸煙可能導致或惡化一些患者的睡眠呼吸暫停。所以,完全避免它!

如果你有睡眠呼吸暫停,而你的 CPAP 似乎不能為你工作,請考慮其他類型的機器。你可能是一個需要空氣壓力來改變整個晚上,你睡覺的人。您的醫生可以開一台使用不同技術來提供空氣的機器,例如 APAP、BiPAP 或配備 C-FLEX 的機器。每一個調整壓力上下,你睡覺,這可以使它更舒適和有效。

睡眠呼吸暫停有可能對患者及其家庭成員的生活造成嚴重破壞。任何人誰看過親人處理這種情況的影響肯定想瞭解更多關於可能的治療方法。現在,你已經採取了這一塊的想法在心臟,你應該準備重新你的十字軍擊敗睡眠呼吸暫停一次和一切。https://cpappal.com.