抗疫下喉痛少了
2021/05/17 04:13:08 網誌分類: 生活
我記得細個時，有次喉嚨痛去看西醫，多口問了醫生一句，回家後喝茶瓜芫茜皮蛋魚片湯，是否可以有助「下火」，減輕喉嚨痛。結果醫生冷冷地說，她不知道甚麼叫「下火」，只知道吃有營養及含維他命C的食物，有助增加身體抵抗力，對抗病毒，而魚和蔬果，都是有營養及含維他命C的食物，多吃無妨。細個時，醫生很權威，聽了後，我再不敢多言。
到了近日，又有一番新的體會。我一直病痛比較少，主要是每年會有兩三次喉嚨痛、咳嗽之類的上呼吸道疾病，以往我主要歸咎自己喜歡食煎炸食物，因此容易熱氣。但自從新冠肺炎肆虐，這一年多以來，我改變了生活習慣，被迫多注重個人衞生，每天都戴口罩、勤洗手、出外返家後一定先洗澡，結果，touch wood，一年來竟然沒有喉嚨痛和咳嗽過。看來，這些病的根源，或許真的與病毒入侵關係比較大，不知讀者們過去一年的經驗又如何，是否真的少了喉嚨痛和咳嗽呢﹖
但無論如何，注意個人衞生，載口罩，勤洗手，出外返家後洗澡，對健康還是有利無害的。
蔡子強
回應 (0)
我要發表