李韡玲 - 楊紫芝教授的養生|玲瓏美集
2022/08/05 04:12:43 網誌分類: 生活
她答說是。選擇商場是因為那裏安全又有空調,而且又不怕悶,因為可以window shopping打發時間。上了年紀多走路很重要。這運動有助新陳代謝提高免疫力,其實時間的長短要看自己的能力。
此外楊教授很注重均衡飲食而且很有節制。因為楊教授仍在診症及負責一些醫療顧問是以必須上網尋找資料。這個對腦部的訓練和健康是十分重要的。還有楊教授依然很有好奇心,所以她的記性好好。
李韡玲
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