小董 - 秋燥感冒｜輕鬆養生

這個天氣很多人患「秋燥感冒」，是感冒病毒作怪的高峰期，特別是對抵抗力差的老人和小孩，稍一不慎便有機會讓「肺炎鏈球菌」乘虛而入，小董還是叮囑大家在人多的地方戴上口罩保護自己，已經不想再嘥氣再叫那些自私自利的咳嗽鬼戴着口罩，因為他們是不會改變的野蠻族！鏈球菌是一個很麻煩的病症，併發症包括腦膜炎、肺炎、腎衰竭、敗血性休克等，會取人性命的一種惡菌！在幼稚園和老人院、補習社和療養院多見，臨床上感染肺炎鏈球菌的人，小孩大多在5歲以下，以2至3歲居多，以及65歲的長輩。如有慢性疾病如糖尿病、癌症患者、類風濕關節炎、紅斑狼瘡、肝腎衰竭等患者更要注意，因為研究顯示，65歲以上感染了肺炎鏈球菌的人，死亡率是兒童的五倍以上，別小看這小小幾粒細菌，它會在人體內大量繁殖，侵蝕我們哩！小董告訴大家，這症以咳嗽和發燒為主，與感冒症狀極為近似，但若持續高燒超過三天都退不下來，且人感到極度疲倦、呼吸急促、喘氣，便應及早就醫。

小董給你們一個提高肺部免疫力的湯水，一星期飲兩次，對家中的小孩和老人家預防感冒特別有效且適合這秋燥的氣候（四人份）：山西北芪30克、鮮百合15克、長白山靈芝9克、金蟲草孢子頭20克、無花果2粒、蘋果兩個（祛皮、祛芯）瘦肉適量。先煲肉一小時，加入其他材料再煲一小時便可。

小董