食少而事繁, 其能久乎？

三國時，魏、蜀、吳鼎足而立，各據一方，蜀主劉備死後，諸葛亮扶助幼主繼承劉備遺志，欲統一天下，便率了十萬大軍向魏進攻，在渡滑水之前，曾派使者去魏國，魏國，大將司馬懿平時很注意諸葛亮的行動，曾向使者詢問諸葛亮的日常生活情形。據「晉書」：「宣帝紀」的記載：
『先是亮使至，帝問曰：「諸葛公起居如何，食可幾米？」對曰：「三四升。」次問政事，曰：「二十罰以上，皆自省覽。」帝既而告人曰：「諸葛孔明食少事繁，其能久乎？」竟如其言。』

這段話的意思是：先一段時間，蜀國使者奉派到魏國去，宣帝（即司馬懿。魏明帝時，司馬懿受遺詔輔政，被封為宣王，但在司馬懿死後，他的孫子司馬炎奪取了魏朝帝位，追尊祖父司馬懿為宣帝）問使者說：「諸葛孔明先生活得很好嗎？他的飲食如何？能吃多少飯？」使者說：「只有三四升。」接著又問諸葛亮處理政事的情形，使者說：「凡是處二十（指挨打）罰以上的公文，諸葛丞相都要親自審察。」

事後，宣對他左右的人說：「諸葛孔明的食量這樣少，而工作量又這樣繁重，他能長命嗎？」後來真的被他說中了。

後來的人便將司馬懿所說的話引申為「食少事繁」一句成語，現容飲食少，健康差，而精力支出則甚多的這種情況。多用來勸告人要注意身體的健康，切不要只顧工作，大量支出精力，而對飲食，健康置之不顧。

所以飲食對養生來說, 非常重要, 近來黄sir飲食, 少食多餐, 少肉多菜, 就係想條命耐玩d ！

否則陷入了食少而事繁, 點算？