不枉活着的好時光
2014/07/23 10:15:32
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生活
比如最基本的早起早睡，十一點前睡覺對皮膚好，對五臟六腑都好，可是真正在香港能夠十一點前睡覺的人有多少呢？不要說十一點，十二點走在鬧市區，燈火輝煌，逛街的逛街，吃飯的吃飯，更不用有時還會收到廣告推銷的電話了，不像在外國的有些地方，即使晚上九點打電話給人，也是一種打擾，被視為很不禮貌的行為。
話說回來，香港晚上像白晝，商店又開門，到處都是燈，不像在國外漆黑一片，街上舖子也都關了，沒有可去的地方，自然回家，早早休息也就順理成章了。
所謂健康的生活習慣，是否真的對健康有幫助呢？我想沒有壞處是對的，可是好處有多少，見仁見智。吸煙損害健康是大家都知道的，可是也聽說過，有高壽九十多歲的人一輩子煙不離手，熬夜是最壞的習慣，很多書上都是這麼說，可也有人玩上很晚睡，早上很晚起，也長壽得不得了，可見每個人都不同。
有時，太過健康的人生，不能盡興，滴酒不沾，早起早睡，所有不健康的高脂高油多糖的東西，一律不沾，也許身體會保持的非常好，但怎麼似乎都有點苦行僧的味道，生活變得無趣味。
所以，好的生活習慣固然要追求，但偶爾放縱一下，吃吃甜食，喝點紅酒，和三五知己聊個徹夜，日子才會豐富起來，也不枉活着的好時光。
范玲
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