太極生两儀

所謂太極生两儀, 两儀生四象, 四象生八卦ｏ

我說的太極, 是我曾習的太極拳ｏ 我學的是楊家太極（即大架 比較美觀ｏ）陳家比較靈巧啩？ 尚有是吳家ｏ 當年我的老師是在愉園會教的楊光老師, 早前看報紙, 得知楊師已歸道山（即去咗！）, 享年六十七而已！

我學的是一百零八式的正宗楊家太極, 所以什么攬雀尾（棚 捚 擠 按）都難不到我, 什么云手, 什么什么招式, 自自然然入了血, 雖然近年冇練習, 但也有D底子ｏ（超伯曾教人太極, 乃師傅級人馬也ｏ本人武功傳自其遺傳因子ｏ家傳絕學, 譚腿三十六路, 小時曾見有掛圖一張在家中懸掛ｏ）

太極拳如果練埋站樁, 即吐納功夫（屬內家拳）, 其實同氣功同一原理ｏ

如果想應用太極去搏擊, 一定要練推手ｏ當年我就是剛學推手, 楊光師傅即發覺我有詠春底子, 成鬼日懷疑我踢佢盤, 結果唯有唔學算了, 有時身懷絕學都好鬼煩！而家尚有些少遺﹝陷 蠢蒙恬！）也！

太極有D簡化成二十四式, D人嫌108式成日重複, 又好鬼難記ｏ其實古人的智慧是, 當你打完一套拳,運動量便夠了, 不用吩咐你練多久, D蠢材唔明解, 簡化咗, 變成練一次又唔夠！練數次又多得滯！係咪蠢吖？張三丰都俾班改革派吹漲也ｏ

太極的好處是以柔濟剛, 四両撥千斤, 借力打力, 永不與人硬碰ｏ其實做人的道理和智慧, 也溶入在拳理之中矣ｏ