藥物治標 找失眠原因治本

讀者mail box﹕藥物治標 找失眠原因治本

【明報專訊】問﹕我的太太患上失眠多年，一直有服用藥物，但她最近擔心會上癮而拒絕服用，結果又再輾轉反側，更影響我亦不能入睡，請問該怎麼辦？

失眠藥易上癮 副作用難料

答﹕不少市民遇上失眠問題時，在未經醫生診斷下，自行購買坊間的失眠藥使用，初時可能有所效果，但隨着他們對藥物的倚賴性愈來愈高，日後會逐漸出現上癮問題，甚至需要使用更高劑量或藥性更烈的安眠藥代替，所產生的副作用難以預料。

其實，導致失眠的成因很多，一些因個人習慣（例如常喝刺激性飲料、睡眠前情緒太興奮緊張等）而導致的失眠問題，其實是可透過改善生活習慣而逐漸改善的。建議讀者可先帶太太接受家庭醫生診斷，若是因為各種內外科疾病（例如痛症及甲狀腺亢進等）而引起失眠，則可對症下藥，病症治癒，失眠問題亦可改善。

習慣疾病壓力 皆可致失眠

若證實失眠是因持續壓力或各類情緒問題（如抑鬱症及焦慮症等）引起，醫生需作針對性處理，在選用藥物時，亦可安排病人使用一些能同時治療抑鬱/焦慮症，又有安眠效果的藥物，一併處理情緒與失眠問題，這些藥物不會導致上癮，可改善失眠問題，情緒亦有一定程度改善。因此最重要的，是先找出太太的失眠成因，再作處理。

文﹕林震（精神科專科醫生）

From 明報健康網

Link: http://www.mingpaohealth.com/cfm/Archive1.cfm?File=20140526/news/yef1.txt