香港精神科專科醫生 林震醫生
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與人為善

2015/06/12 07:10:42 網誌分類: 生活
12 Jun

 

情緒百子櫃——
與人為善
2015-06-12
      筆者最近看了一套真人真事改編、好評如潮的電影《五個小孩的校長》,故事除講述呂麗紅校長春風化雨、有教無類,更重要的是這套電影能給予家長及教育工作者很多反思的機會。戲中呂校長散發出不同的正能量,其中一項不易察覺的就是「與人為善」。

        筆者在會診期間,不時有患者訴苦,講述她們沒有方法教導不聽話的孩子。筆者的答案是「不是沒有方法,可能是用錯方法!」常言道:「忠言逆耳,苦口良藥」,要知道惡意批評,即使事過境遷,惡語也可令對方深印腦海。雖說言者無心,可是聽者有意。即使是善意批評,或多或少也帶有攻擊性或破壞性。哪麼怎樣教孩子才會聽?

        答案就是「與人為善」,這是一種用真誠及友善態度與人溝通的方法,以巧妙委婉的技巧提醒對方注意自己的錯誤,同時不引發對方負面情緒。與人為善能化解雙方矛盾,其精髓在於能讓忠言變得不逆耳,良藥變得不苦口。

        戲中呂校長就是用與人為善的態度,成功與五個從不相識的小孩打成一片、融為一體,同時也成功改變五位小孩的家長及自己的丈夫,最後更改變了村民的態度。與惡語批評剛相反,與人為善是極具建設性的溝通方法。

        在親子互動的過程中,與其苦口婆心,不如採用與人為善的態度,將批評變成善意提醒,往往帶來意想不到的效果。與人為善能建立一座通往別人心靈的橋梁,冰釋前嫌,是達至雙贏的最佳方法!
香港精神科醫學院
精神科專科林震醫生
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2016/04/01

永遠懷念哥哥!

 
 

2016/03/31

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香港精神科專科醫生 林震醫生

後世人一般認為著名畫家梵高或患有雙相情緒障礙,而三月三十日正正就是他的生日,因此多個國際醫學組織選定每年的三月三十日為「世界雙相情緒障礙日」!

2016/02/14

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