關懷身邊人
2016/01/07 08:41:14 網誌分類: 生活
很多人誤以為年輕人大腦發展未成熟，遇到壓力不懂得處理，時常鑽牛角尖，因此容易輕生。其實自殺從來都是港人十大死因之一，雖然長者的自殺率偏高，可是自殺卻是年輕人的最大殺手。
世界各地都有很多探討自殺的研究，希望能從中找到預防方法。簡單來說，嘗試自殺的比率，女性較男性高，然而能成功自殺的，男人又比女人多。經濟發達的民主國家自殺率較低，專制獨裁國家的自殺率較高。近期香港的自殺個案多了，也許跟經濟回落和社會氛圍欠佳有關。
引發自殺的原因，除了突發的壓力、生活經驗和心理因素外，還有大腦神經基因。所以不難發現，自殺者很少作出周詳的計劃，而是受到刺激後衝動地了結生命。
雖然暫時仍未有一定見效的預防方法，可是自殺行為卻有跡可尋。多數人以為重鬱症的人才容易自殺，原來情緒不穩、人格障礙的人，即是情緒易波動，對人對事偏激或理想化，傾向想做就去做不顧後果的人，亦容易受突然性「失落的生活事件」刺激而幹出自殺行為。
在社會矛盾愈大，生活環境壓力愈多，引發自殺的機會增加下，大家唯有守望相助，多關心身邊的人。
張慧慈
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