潛意識「做夢工場」

「為了讓萊莉從睡夢中醒來，小彬彬帶着大家來到夢境片場。劇本要依照當天萊莉發生的事情去編寫，夢境片場歡樂無限，獨角獸狗變兩半，而位於夢境片場的旁邊就是潛意識區域……」有很多讀者看過電影「玩轉腦朋友」後，對做夢與潛意識的關係十分有興趣，希望筆者能解說一下它們的關係。

在佛洛伊德的文獻當中，最著名的莫過於是「夢的分析」。佛洛伊德認為夢是潛意識的展現，夢是讓我們深入潛意識最快捷和最有效的途徑，他認為每個人的潛意識就是「做夢工場」的所在地。

夢是一種意象語言，它將潛意識裏抽象的訊息，以圖畫或影像的形式如電影般浮現出來。而潛意識當中充滿着海量的記憶、欲望和被壓抑的情感，它們深深地潛藏着。然而潛意識當中的訊息雜亂無章，它們通過記憶的強弱或聯想等獨特的系統而整理在一起，在不同的時間它們也會偶然被選為材料轉化成夢境。

夢具有滿足潛意識欲望的功能，這解釋了為何我們會發好夢。可是我們也會發一些與滿足欲望背道而馳的噩夢，佛洛伊德解說為欲望經過「偽裝」，以相反的形式表現出來，就如有些電影其背後有着完全相反的深層意義。此外當我們在生活中遇上壓力、困惑或兩難之時，那時候潛意識也會通過夢境向意識給出指引，將內心最真實的答案或選擇顯現出來。

潛意識一直試圖通過夢境告訴我們此時此刻的內心感受，而關鍵在於我們的意識能否察覺得到。因此如果一個人擁有很強的自我覺察能力，他總能從自己的夢中得到一些啟示，從而跟從內心世界在人生交叉點中做出最好的抉擇！

香港精神科醫學院
精神科專科林震醫生

From 太陽報 日日精神

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