《素食真好吃》之[長豆飯]

2017/04/19 11:18:26 網誌分類: 素食菜式
19 Apr

 

預備食材
  1. 食材
  2. 兩人份
  3. 白米一杯
  4. 長豆200克
  5. 香菇一把
  6. 調料
  7. 李锦记素蠔油
  8. 生抽
  9. 胡椒粉
  10. 老抽
步驟
0 分鐘
  1. 准备好所有材料: 1)长豆去头尾切成一寸一寸的; 2)香菇浸水泡软,扭干,香菇蹄切丁,香菇切丝或切小块皆可 3)酱汁:半碗水+一汤匙素蠔油+一汤匙生抽+一汤匙老抽

  2. 熱油鍋,爆香香菇蹄。然後再下香菇炒香。

  3. 嗅到香菇香味後,倒入洗淨的白米翻炒後,再加長豆,繼續翻炒。

  4. 然後淋上一半的醬汁,翻炒均勻,稍微水後,熄火,將全部倒入飯鍋,再加適量的水,拌均後即可開電煮飯。

  5. 剛出好的長豆飯,香噴噴~ 還冒著煙呢!你想吃嗎?呵呵~



 上傳試煮成品
回應 (0)
我要發表
user

網誌分類

已關注

最新回應

k98m
k98m 2019/06/26

香港是福地,相信能平安度過,并且有可能實現普選。令香港稳定十年。

祝福HK
祝福HK 2019/06/25

很高興見到屋主這樣開明,明白事理。想請教一下,如果已經被你預測到的話,是否已經香港命中注定有一劫,不能改變呢?香港人做善事做得多,希望有好報吧。

愚公
愚公 2019/06/25

調查中的七成多人也不可能是全港市民,只是本次調查中的數据樣本中有70%左右的人反对,況且同様的问卷調查在事態不断演变中毎每有所轉変,我希望你能明白民意,不,应該是輿論,往往随時间轉動,変化極大!!

至於你説到的判刑,那本是法官或陪審員或控辯双方律師的責任,以彰顯法律的無私和公義,但近期在多宗重大社会事件客觀上的的確確总比市民感到正義被委屈了,公平被坑埋,長此下去,司法的金漆招牌只会漸漸褪色,自毀長城而已!你説悲不悲哀!

k98m
k98m 2019/06/24

愚公:多謝指正。講話8成可能講多D,據調查,有7成多反送中。至於判多少?佔中有辦睇,主犯差不多判半年至一年,當然不能同2016暴動主犯被半6年相比。